Month: August 2018

ماذا يحدث لدماغك عند الاستيقاظ من النوم؟

هل تعلم ان في الثواني الاولى بعد استيقاظك من النوم تكون فاقدا للذاكرة تماما بسبب تحول دماغك من حالة اللاوعي الى حالة الادراك والشعور لذلك غالبا تصاب في اوقات الصباح الباكر بالهلوسات وتكون تصرفاتك اكثر غرابة مقارنة مع اي وقت اخر طوال اليوم فقط ، لا تتسرع في اتخاذ اي قرار خصوصا اذا استيقظت على …

ماذا يحدث لدماغك عند الاستيقاظ من النوم؟ Read More »

15 عادة يوميّة تهدر فيها عُمرك: تقضي 26 عاما من النوم و 4 أعوام تمضغ الطعام

قد يمضي العُمر منك، دون أن تتعرف فيم قضيته، لكنك حتى وأنت تقوم بأعمالٍ يوميّة قد تكون ضرورية، أو من العادات الحياتية، فأنت تهدر وقتًا قد لا تتوقع مدى كبره من عمرك، هذا ما رصده موقع Mirror ، نستعرضه في هذا التقرير. 15. كم ساعة تقضيها النساء كي تجهز للخروج الاستحمام، إرتداء الملابس، وضع مستحضرات …

15 عادة يوميّة تهدر فيها عُمرك: تقضي 26 عاما من النوم و 4 أعوام تمضغ الطعام Read More »

خبير بريطاني: العمل قبل الـ9 صباحاً :تعذيب:

العربية.نت اعتبر خبير بريطاني أن جعل الناس الذين تقل أعمارهم عن 55 عاماً يبدأون عملهم قبل الساعة 9 صباحاً هو أقرب إلى “التعذيب”، وفق ما نقلت صحيفة “ديلي ميل”. واعتبر الخبير بقضايا النوم، بول كيلي، الطلب من الموظفين العمل من الساعة 9 إلى الساعة 5 يجعلهم مرهقين نتيجة الحرمان من النوم. وأوضح د.كيلي أنه لا …

خبير بريطاني: العمل قبل الـ9 صباحاً :تعذيب: Read More »

إقبال على علاج آلام المفاصل بدفن المرضى برمال واحة سيوة

قناة العربية في واحة سيوة التي تبعد نحو 900 كيلومتر عن العاصمة المصرية القاهرة، يقوم بعض السكان بعلاج المرضى الذين يعانون من آلام المفاصل من خلال دفنهم بشكل عميق في رمال ساخنة. هذه الخدمة أصبحت تمثل مصدر دخل لبعض أهل الواحة، حيث تعمل الرمال الملتهبة في سيوة كحاضنة للمرضى في الصيف. ويُدفن المرضى حتى أعناقهم …

إقبال على علاج آلام المفاصل بدفن المرضى برمال واحة سيوة Read More »

لماذا نسمع صوت البحر في الصدف ؟

كثيرا ما تسائلنا عن سبب الصوت الذي نسمعه عن وضع الصدف البحري قرب الاذن، و في هذا الموضوع الذي تقدمه موسوعة صحتي الطبية، تفسيرا لذلك: أن سبب ذلك الصوت هو الإزعاج البيئي الذي يحيط بك ,, كيف ذلك؟؟!! أليس الإزعاج البيئي يحيط بنا دائماً !!؟؟!! نعم صحيح, ولكن الإزعاج البيئي الذي يحيط بنا , قد …

لماذا نسمع صوت البحر في الصدف ؟ Read More »

وثاب ، الوتاب ، تقلص عضلات العنق الخلفية و الظهر/ الاسباب و العلاج

الوثاب ، وثاب ، الوتاب ، تقلص عضلات العنق الخلفية و الظهر تشنج العنق (الوتّاب بالعامية) الذي يؤدي الى وجع حاد لا يطاق، فالمصاب به يأخذ وضعاً معيناً لافتاً للأنظار، اذ يكون رأسه مائلاً أو معوجاً ولدى محاولته تحريك رقبته فالويل له، اذ أقل حركة فيها تثير لديه ألماً مبرحاً. ويحدث تشنج العنق نتيجة تقلص …

وثاب ، الوتاب ، تقلص عضلات العنق الخلفية و الظهر/ الاسباب و العلاج Read More »

متلازمة سانجد ساكاتي – سانغد سقطي Sanjad Sakati syndrome

متلازمة سانجد ساكاتي – سانغد سقطي Sanjad Sakati syndrome و يسمى متلازمة د. سانجد و د.سقطي و د. أبو إصبع و متلازمة الشرق الاوسط او المرض الأعجوبة أن (متلازمة سانجاد سقطي ولها اسم آخر متلازمة الشرق الاوسط او المرض الأعجوبة ) تنتشر بدول الشرق الاوسط وخاصة دول الخليج العربي و بشكل رئيسي بالمملكة العربية السعودية …

متلازمة سانجد ساكاتي – سانغد سقطي Sanjad Sakati syndrome Read More »

أسماك فريدة تقضي على الاكتئاب وتحيّر العلماء

يسود اعتقادٌ بين بعض العلماء أنّ هناك أنواع معيّنة من الأسماك تمتلك قدرةَ القضاء على الاكتئاب، يتعزز هذا الاعتقاد مع نتائج دراسة حديثة خلطت الحابل بالنابل، وجعلت العلماء ينكبّون في البحث بين أنواع وأصناف المأكولات البحريّة عن ذاك النوع الفريد الذي خفض خطر الإصابة بالاكتئاب عند نسبةٍ كبيرة من آكلي السمك، وصلت للخمس. تقول الدراسة …

أسماك فريدة تقضي على الاكتئاب وتحيّر العلماء Read More »

هل تعلم ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟

في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقرير يشرح متوسط عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا، و4.754 سيجارة سنويا. وحاولت المنظمة دعم التوقف عن التدخين حيث ذكرت الفوائد التي يجنيها الشخص من الإقلاع عن هذه العادة لمدة …

هل تعلم ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟ Read More »

متلازمة تار TAR Syndrome

متلازمة تار TAR Syndrome هي اضطراب وراثي نادر يتميز بتغيب وتشوه في نصف قطر العظام في الساعد، وانخفاض شديد وحاد في عدد الصفائح الدموية . قد تحدث هذه المتلازمة كجزء من متلازمة الحذف1q21.1 الاعراض و العلامات نقص الصفيحات ، أو انخفاض عدد تعداد الصفيحات ، يؤدي إلى ظهور كدمات ويحتمل أن تكون مهددة للحياة عن …

متلازمة تار TAR Syndrome Read More »

لماذا يتم ملئ أكياس الشبس بالهواء؟

لماذا يتم ملئ أكياس الشبس بالهواء؟ و ما الفائدة من ذلك؟ يظن الكثير من الناس ان كيس الشيبسى على يحتوى على هواء وانما في الحقيقة يحتوى على غاز النتروجين .في الواقع لا يحتوي كيس الشيبس على الهواء كما يعتقد الكثيرون منا، فقط انتشرت بعض الاقاويل ان شركات الشيبسى تتعمد ملاه بالهواء كنوع من انواع خداع …

لماذا يتم ملئ أكياس الشبس بالهواء؟ Read More »

كيف تنام في الصيف و درجات الحرارة المرتفعة؟

لا يعتبر النوم تحت المكيف الهوائي البارد أو المروحة من العادات الصحية، فهو قد يصيب المرء بالأمراض أو الصداع أو مشكلات الجيوب الأنفية. ولكن أيضا هناك مشكلة في النوم في الجو الحار، وكثير من الناس لا يتمكن من النوم في درجات الحرارة المرتفعة والرطبة بشكل خاص. وهناك عدة طرق تساعد على النوم في الجو الحار. …

كيف تنام في الصيف و درجات الحرارة المرتفعة؟ Read More »

لماذا لون اللحم البقري أحمر و لون لحم الدواجن أبيض؟

قد يتسأل البعض عن سبب اختلاف لون اللحوم على الرغم من هذه اللحوم لمخلوقات تحتوي على الدم!! و يكمن السر في اختلاف لون اللحوم في نوع تكوين العضلات في كلا النوعين حيث يتكون لحم المواشي “أو الثديّات على وجه الخصوص” من العضلات بطيئة الإنقباض المليئة بالأوعية والشعيرات الدموية والتي تحتوي بشكل أساسي على بروتين المايجلوبين …

لماذا لون اللحم البقري أحمر و لون لحم الدواجن أبيض؟ Read More »

10 نصائح لما بعد الصيام وخلال العيد

إنّ الجسم اعتاد على نظام صحي مُعين في تناول الطعام، والتغيير المفاجئ في تناول الطعام قد يؤدي إلى مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي بالإضافة للتخمة والشعور بالإعياء، لذلك يجب العودة بشكل تدريجي لنظام الحياة العادي الذي اعتدتم عليه قبل رمضان، والمحافظة على صحة الجسم وحيويته، وفيما يلي سأقدم لكم بعض النصائح الصحية. اولا: في أول …

10 نصائح لما بعد الصيام وخلال العيد Read More »

علاج تثدي عند الرجال

تثدي الرجال ليست بمشكلة خطيرة ولكنها في بعض الأحيان تصبح محرجة للغاية ٬ فاكتشف من خلال ذلك المقال ما هي أسباب التثدي لديك وكيف يمكنك القضاء على تلك المشكلة.. ما سبب مشكلة التثدي عند الرجال؟ مشكلة التثدي هي مشكلة تصيب الرجال نتيجة لعدم توازن بين هورموني الأستروجين والتستوستيرون ٬ وقد تصيب ثدي واحد فقط أو …

علاج تثدي عند الرجال Read More »

بشرة الرجل يجب الإعتناء بها أيضاً

قول طبيب الجلدية هاروود سويل أن الإعتناء بالبشرة بالنسبة للرجل أمر سهل, فليس عليك استخدام غسول الوجة النسائي وليس عليك انفاق الكثير لتحصل على بشرة جذابة خالية من البثور. فالحقيقة أن استخدام الكثير من منتجات البشرة قد يلهب بشرتك٬ والسر يكمن في غسل الوجه وترطيبه يومياً مع بعض أساسيات العناية بالبشرة الأخرى يقدمها لك فريق …

بشرة الرجل يجب الإعتناء بها أيضاً Read More »