النمش Freckles هي بقع مسطحة ٬ عادة ما تكون في حجم رأس مسمار٬ البقع متعددة
ويمكن أن تتطور عشوائياً على الجلد٬ وخاصة بعد التعرض المتكرر لأشعة
الشمس .
تكون أكثر شيوعاً على مناطق الجلد العلوية للجسم مثل الخدين٬ والأنف
والذراعين والكتفين والجزء العلوي.
السن الأكثر عرضة : جميع الأعمار علي حد سواء.
أعراض النمش
النمش البسيط : عادة ما تكون صغيرة.
النمش نتيجة حروق الشمس :
غالبا ما تكون أكثر قتامة
لها حدود خشنة غير منتظمة
يمكن أن تكون أكبر من ممحاة قلم رصاص
أكثر شيوعا في الجزء الأعلى من الظهر والكتفين
أسباب النمش
التعرض المتكرر لاشعة الشمس.
تشخيص النمش
الفحص الجسدي.
علاج النمش
التبييض بالمنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون وحمض كوجيك يمكن شراؤها بدون وصفة طبية.
الرتينويدات (retinoids) :
تستخدم في بعض الأحيان جنباً إلى جنب مع كريمات التبييض الأخرى.
(ديفرين) أدابالين ٬(A)٬ tazarotene) (Tazorac ريتين ٬وحامض A فيتامين) تريتينوين
قد يساعد في تخفيف النمش عند تطبيقها باستمرار على مدى فترة من عدة أشهر.
التجميد.
العلاج بالليزر.
التقشير الكيميائي.
الوقاية من النمش
استخدام الكريمات الواقية من الشمس (SPF) مع عامل الحماية من الشمس (30) .
استخدام القبعات عريضة الحواف (6 بوصات) .
استخدام الملابس الواقية للشمس (القمصان٬ والأكمام الطويلة٬ والسراويل الطويلة) .
تجنب ساعات الذروة الشمس من 10:00 حتي 04:00.
البحث عن الظل والبقاء في المنازل .
