سوء التغذية عند المسنين

اسم المرض :
اضطرابات التغذية عند الكبار

أسماء بديلة للمرض :
سوء التغذية

أسماء المرض بالانجليزية :
Altered nutritional status

تعريف المرض :
اضطرابات التغذية من اكثر المشاكل التي تظهر عند كبار السن وما يرتبط بها من ضعف في الشهية وفقدان للوزن أو زيادة في الشهية وزيادة في الوزن و الحالة الاولى هي الشائعة وكثيرا من ترتبط هذه الاضطرابات بعوامل نفسية وجسمية معا غالبا .

أسباب المرض :
- عوامل نفسية مثل الاكتئاب والعزلة والتفكير بالموت وغيره .
- عوامل جسمية ويمكن تفسيرها كالتالي :-
1- قلة كفاءة الجهاز الهضمي وصعوبة المضغ وعسر الهضم وانخفاض الامتصاص في الامعاء.
2- قلة كفاءة الجهاز العصبي وخصوصا الحواس الخاصة كالتذوق والشم .
3- تناول بعض الادوية المؤثرة على قيمة الطعام وفوائده وشرب الكحوليات .

علاج المرض:
- المفترض أن يتم علاج سبب الاضطرابات الغذائية اولا .
- تشجيع المريض على تناول الاطعمة والمشروبات التي يجب تناولها الا اذا كان مصاب بمرض ما يمنع او يضر به اذا تناول أي من الاطعمة التي يحب
فمثلا لا يجوز الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالاملاح ]الصوديوم[ في حالة الاصابة بارتفاع ضغط الدم وكذلك يتوجب الحد من البوتاسيوم في حالة الاصابة بالفشل الكلوي , ففي مثل هذه الحالات قد تضر بعض الاطعمة بالجسم .
- تشجيع أصدقاء المريض والمقربين منه من تناول الطعام نفسه .
- المحافظة على نظافة الفم والاسنان بعد تناول الطعام .
- الجلوس لمدة نصف ساعة قبل الاستلقاء المعتاد وبعد تناول الطعام , فالجلوس يساعد على زيادة سرعة الهضم ويقلل من حالة العسر في الهضم .
- يفضل تناول اكثر من ست وجبات صغير , فالفائدة اكبر ومشاكل الهضم اقل في مثل هذه الحالات .
- ينصح بتناول الفيتامينات والحديد والكالسيوم زنك بوصفة طبية .
- تزيد فاعلية اقراص الحديد اذا تناولها المريض على معدة فارغة ثم يعقبها تناول الطعام
- يجب متابعة الحالة الغذائية بقياس الوزن وتحاليل الدم المتعلقة بفحص نسبة البروتين والكولسترول .


و أخيرا أتمنى لكم دوام الصحة و العافية ، و لا تنسوني و والديّ من صالحْ دعائكم.
بقلم : الحكيم أدهم أحمد ، هذه المادة خاصة بموسوعة صحتي الطبية www.9haty.com