أسماء بديلة:
– التواء المفاصل ، التواء القدم ، الرسغ ، الفكش ، تمزق الأربطة ، تمزق الأوتار ، اصابه الكاحل
الأعشاب المعالجة :
– صعتر بري ، بقدونس
الوصفات العلاجية:
– اهرس أوراق البقدونس و ثبتها حول المفصل المصاب بضمادة من الشاش ، فتسرع من شفائه.
– اعمل حمام ، بغلي نصف كيلو من الصعتر البري الأخضر في 5 ليتر ماء و لمده ربع ساعة ثم كمّد بها المفصل المصاب.
ملاحظة :
يمكنك التعرف أكثر على الأعشاب المعالجة و معرفة أسمائها الشائعة بزيارة فهرس الأعشاب الطبية الشامل أو قسم صحتي و الأعشاب.
و أخيراً أتمنى لكم دوام الصحة و العافية، و لا تنسونا من صالح دعائكم
بقلم الحكيم أدهم أحمد / موسوعة صحتي الطبية / www.9haty.com
