السؤال
السلام عليكم
علاج غور العينين.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
غور العين هو حالة عامة تصيب الكثيرين, وهو يحدث بسبب التقدم في السن, وكذلك هناك مسببات أخرى أهمها: الضغط النفسي, سوء التغذية, جفاف الجسم نتيجة لنقص الماء، وكذلك الإرهاق نتيجة لقلة النوم.
هناك أقوال كثيرة واستعمالات لعلاج هذا، ولكن أهم شيء لعلاج هذا الشيء هو:
-أولًا: عدم إرهاق العين بالاستعمال المفرط للأجهزة الإلكترونية.
-وكذلك الأهم أخذ قسط وافر من النوم وليلًا.
-أخذ غذاء متوازن، وكذلك يجب تناول الفواكه والخضروات؛ لما تحتويه من فيتامينات.
-ويجب تناول السوائل بكمية كافية خصوصًا الماء.
-وطبعًا ينصح بعدم التدخين.
أما العين فيجب غسلها بالماء البارد.
وبالله التوفيق.
