قلة ساعات النوم عند الرجال تزيد الشعور بالجوع

Share Article

كشفت احدث الابحاث الطبية التى اجريت مؤخرا فى امريكا أن قلة ساعات النوم وعدم الحصول على القسط الكافي منه يزيد من الإحساس بالجوع بين الرجال.



وأوضحت الأبحاث الطبية – التي أجريت في هذا الصدد، أن النوم لساعات طويلة أثناء الليل يقلل من معدلات استهلاك الطعام، إلا أن اختلاف عمل الآلية الهرمونية بين الرجل والمرأة يؤثر أيضا في معدلات استهلاك الطعام.

وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود اختلافات بين الجنسين، وفروق فيما يعلق بمعدلات النوم، حيث لوحظ أن الأناث اللاتي لا يحصلن على القسط الكافي من النوم أكثر عرضة للمعاناة من أمراض القلب بالمقارنة بالرجال الذين لا يحصلون على ساعات نوم كافية، طبقاً لما ورد بوكالة أنباء الشرق الأوس

You might also like

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!

#Mindey

@mindey