استشارات

ما هو الوقت الأنسب لشرب الماء مع الأكل؟

السؤال

السلام عليكم

ما هو الوقت الزمني المناسب لشرب الماء، هل قبل الأكل أم أثنائه أم بعده؟

وشكراً.

 

الإجابــة

 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لمن يعانون من زيادة الوزن يفضل شرب الماء قبل تناول الطعام، لكن بصورة عامة لا يوجد فرق كبير، والمهم هو تناول كمية كافية من المياه في اليوم.

والله الموفق.

المصدر

طالع أيضا

Related Posts

1 of 499