فوائد النحاس و مصادره الغذائية
بالانجليزية: Copper
• ضروري لعمل الأنزيمات واستقلاب الحديد.
• أفضل مصادره: المأكولات البحرية والخضار المجففة مثل الفاصوليا الحب والحبوب والمكسرات والبذور والماء القاسي.
فوائد النحاس و مصادره الغذائية
فوائد النحاس و مصادره الغذائية
بالانجليزية: Copper
• ضروري لعمل الأنزيمات واستقلاب الحديد.
• أفضل مصادره: المأكولات البحرية والخضار المجففة مثل الفاصوليا الحب والحبوب والمكسرات والبذور والماء القاسي.
Welcome, Login to your account.
Welcome, Create your new account
A password will be e-mailed to you.