الاسم العلمي:
– خس Lactuca sativa
الاسم الشائع:
– الخس
المواد الطبية الفعالة:
– توجد في الأوراق الغضة و بها مواد مدرة و ألياف و أملاح معدنية و فيتامينات
الفوائد الطبية:
– تستخدم أوراق الخس لعلاج الإمساك المزمن و الوقاية من سرطان القولون
– يفيد أكل أوراق الخس لادرار البول و تهدئة الأعصاب و زيادة القدرة الجنسية
– تساعد أوراق الخس في علاج التهابات الصدر و فقر الدم
– يفيد تناول الخس للحوامل لمنع انتفاخ الاطراف السفلية و منع تشوات الاجنة التكوينية
بقلم الحكيم أدهم أحمد / موسوعة صحتي الطبية / www.9haty.com
