آلام شديدة في الكتف بعد تدريبات رفع الأثقال
السؤال بسم الله الرحمن الرحيم. بارك الله فيكم على هذا الموقع، وأسأل الله أن يكون في ميزان حسناتكم يوم القيامة. إخواني! أشهد الله أني أحبكم من أجله. منذ سنة ونصف وأنا أعاني من ألم بالكتف الأيسر ولغاية الآن، ولأكون أكثر وضوحاً كنت أتدرب كمال أجسام، وقد وصلت لمرحلة من رفع على الأكتاف لغاية 90 كيلو […]
