استشارات

كيف أتخلص من آلام الظهر وأعود طبيعيا؟

السؤال السلام عليكم. أشكر لكم هذه الخدمة الطيبة، وجزاكم الله خيرا. عمري 14 عاما, أعاني من آلام في أسفل الظهر وأعلى الحوض منذ 3 أشهر تقريبا, عندما أمارس الرياضة يزداد الألم كثيرا, وعندما أكون جالسا وأقف أتألم, وعند العطس يؤلمني قليلا أسفل الظهر وأعلى الحوض, علما بأني ذهبت إلى المستشفى, وعملت أشعة للمنطقة المؤلمة, وقال […]

أسباب آلام عظام أرجل النساء وبطون الأقدام وأعلى الظهر وكيفية علاجها

السؤال لدي آلام في عظام رجلي وآلام في باطن القدم مع آلام في جنبي وأعلى الظهر، مع العلم أن عمري 24، متزوجة ولدي طفل. فبرأيك ما يكون السبب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: على الأكثر سبب هذه الآلام هو نقص الفيتامين (د)؛ حيث إن معظم النساء لا يتعرضن كفاية […]

ما فائدة حبوب الزنك لزيادة الطول؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبدأ سؤالي بعدة نقاط: 1- هل حبوب الزنك للطول ستبين أثرها لو استخدمتها بعمري هذا؟ وكم عدد مرات الاستخدام, وكم المدة؟ 2- منطقه الزنود لدي مترهلة، وأعاني من شكلها فما الحل لشدها سواء كريمات أو تمارين؟ 3- الكريمات التالية هل لها فعاليتها؟ وهل هي مضرة؟ \\\” palmer\\\s \\\” bust […]

هل ممكن أن يزيد الطول بعد سن 25 عاما؟

السؤال السلام عليكم سؤالي يتعلق بسن توقف نمو الطول, فأنا شاب عمري 22 سنة, نحيف جدا, ولدي سوء تغذية, قبل أسبوعين تقريبا قمت بممارسة عدة تمارين, كالعقلة, ولمس القدم باليد, والقفز, وبدأت بشرب الحليب كثيرا, وآكل أكلا صحيا. زاد طولي 1 سم ونصف, فهل من الممكن زيادة طولي أكثر من ذلك؟ أم أن طولي سيعود […]

ألم شديد بالركبة عند صعود السلم وعند النزول

السؤال يصيبني ألم شديد بالركبة اليمنى عند صعود السلم وعند النزول، فما السبب؟! الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن آلام الركبة في مثل سنك لها عدة أسباب، ومن المهم معرفة إن كان هناك إرهاق جديد على الركبة لم يكن من قبل، فمثلاً صعود السلم ونزوله بحد ذاته يضع جهداً […]

أسباب آلام الكعب وعلاقتها بالتهاب الرباط الأخمصي

السؤال السلام عليكم أعاني من ألم في منطقة الكاحل الأيسر، خصوصاً عند المشي والوقوف؛ حيث يبدأ الألم أسفل الكعب ويستمر حتى العظم خلف الكعب، مع العلم أن وزني حوالي (85 كجم) وطولي (170 سم)، وأنا غير مدخن ومتزوج. أفيدوني وشكراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإذا كان الألم يكون […]

آلام الظهر والرقبة… أسبابها وطرق علاجها

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب مدخن طولي 173 سم، ووزني 115 كغم، متزوج منذ أكثر من سنة ونصف، شعرت بألم في منطقة منتصف الظهر إلى اليسار – بين الأكتاف تقريبا- وكان ألما بسيطا، ولكنه مزعج لعدم معرفة السبب، ذهبت للطبيب وعمل لي صورة رنين مغناطسي، ومنها تبين – حسب كلام الطبيب- أن […]

ما أسباب سماع الطقطقة في مفاصل العظام؟

السؤال ما أسباب سماع صوت الطقطقة في مفاصل الركبة والذراع عند الحركة؟ وهل لها آثار سلبية الآن أو في المستقبل؟ وكيف يمكن علاجها؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، عند حصول أصوات من المفصل قد يكون أحيانا مؤشرا على وجود مرض في المفصل, إلا أنه في معظم الأحوال, وعند الشباب […]

ما هي فوائد الأوميجا؟ وهل توجد أدوية محفزة للطول؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي فوائد أوميجا 3 6 9؟ وما هي الجرعة التي يمكن أن يتناولها شخص سليم في العمر 17 سنة و 21 سنة؟ هل آخذها بدون وصفة طبية؟ وهل هي حقا تساعد في زيادة الطول وتحفز على ذلك؟ وهل يوجد محفزات أخرى تحفز على زيادة طول فتاة تبلغ 17 […]

هل لرياضة كمال الأجسام علاقة بتوقف الطول في سن مبكر؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبلغ من العمر 22 سنة، وطولي 174 سم, بدأت في ممارسة رياضة كمال الأجسام وعمري في نهاية سن ال17. ومن وقتها لم أزد في الطول إلا حوالي ثلاث سنتمترات إلى الآن, رغم أنه لدي زملاء كانوا في نفس سني وأقل من طولي وزاد طولهم كثيراً, مع العلم أنهم لا […]

لدي ألم في الصدر يمتد إلى الكتف والرقبة، ما علاجه؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إن شاء الله جهودكم هذه في ميزان حسناتكم. أعاني منذ ما يقارب من شهر من ألم في صدري على الجهتين، وغالباً اليسار، هذا الألم يمتد أحياناً إلى كتفي وذراعي اليسار، وأحياناً اليمين وإلى رقبتي . علماً أن هذا الألم عادي ولا يؤثر علي, وأن هذا الألم ليس له علاقة […]

أعاني من ثقل في الجهة اليسرى من جسمي وخمول ودوخة، فما سبب ذلك؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة عمري 28 عاماً، أريد أن أستفسر عن مشكلتي، ولا أعلم أي قسم مناسب لاستشارتي. أعاني منذ ثلاث سنوات أو أكثر من ثقل في الجهة اليسرى من جسمي، ولا أشعر بمرونة حركات يدي ورجلي اليسرى مثل اليمنى، حيث أشعر فيها بثقل، ولا أرتاح في جلوسي على الجهة اليسرى، […]