استشارات

هل استخدام سبراليكس لمدة طويلة يزيد في القلق والخوف؟ وهل يمكن استبداله؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. حياكم الله وجزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من نصائح وإرشادات للناس. أنا أعاني من فوبيا من الأماكن البعيدة أو السفر بمفردي، وعندي خوف وقلق واكتئاب، والخوف والضيق عندما أذهب للسوق، أشعر كأني سأموت في تلك اللحظة. ذهبت للطبيب ووصف لي سبراليكس 10 ملغ، ثم بعدما رفع الجرعة إلى […]

الصداع والخفقان والخوف يهاجمون حياتي ولا أعرف الخلاص، ساعدوني!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الجميل، وأحبكم في الله. عمري 36 سنة، متزوج منذ 4 أشهر، كنت في صلاة الجمعة وفجأةً شعرت بالخوف والتعرق والدوار، وقلت لنفسي بالتأكيد سأموت، وبعد أسبوع كنت أتمشى وشعرت بدوخة، عدت إلى البيت وخفت كثيراً، وعانيت من الدوار والتشويش والصداع خلف الرأس، صداع ممتد إلى […]

شخصيتي الانطوائية تنفر الناس من حولي فكيف أقويها وأكون اجتماعيا؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب جامعي، أبلغ من العمر 20 سنة. المشكلة: ذكائي الاجتماعي محدود، وحينما أتحدث معظم كلامي يكون غير موزون، وفيه كما نقول باللهجة العامية -كلام عبيط-، في السابق كنت اجتماعيا حينما كنت طالبا في المرحلة الابتدائية والإعدادية، وعندما دخلت الثانوية بدأت بالانتباه إلى قلة العقل والسفاهة في كلامي، وإلى احتقار […]

ما تفسيركم لمرضي فأنا أقضم أظافري باستمرار؟

السؤال السلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته منذ فترة ليست بالقصيرة أشعر بالحزن وأجهل سببه، وأحيانا أبرره أمام نفسي بأسباب بسيطة قد لا تُوصل إلى هذا الحد، وكثيرا ما أبكي وبانهيار، وأحياناً أفكر في أحداث حزينة من الماضي وأتذكر أشخاصا فقدتهم. منذ أكثر من سنة وأنا أقضم أظافري “أظافر اليد والقدمين”، وربما حتى تنزف دما ليس […]

لا أشعر بالسعادة وأكره الحياة وأرغب بالموت، فما العمل؟

السؤال السلام عليكم كنت شعلة من النشاط في أمر الدين والدنيا، أعشق العلم والمذاكرة، والرياضة، والعمل، بعد أول سنة من كلية الطب كنت ناجحاً بتقدير جيد جداً، ولكن فجأة كرهت كل شيء، وأبكي بكاء شديداً فجأة، شخصني راق أنها عين، ثم استمر الأمر فقالوا سحر، سبع سنوات وأنا أتنقل بين يدي المشايخ والمحافظات، تتحسن أموري […]

مشاعر الضيق والاكتئاب تلازمني فكيف أتعامل معها؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معظم الوقت أشعر بالاكتئاب والضيق أحيانا بسبب وأحيانا بدون سبب، أشعر بأنني لا أرغب بالحياة، ليس لدي أي اهتمامات، وأشعر بأن الحياة سيئة وليس لها معنى. الحمد لله أصلي وأقرأ الأذكار. استفساري: هل أؤجر على هذه المشاعر أم لا؟ وهل يوجد حل لما أعانيه غير زيارة الطبيب النفسي. وشكرا. […]

والدتي تشتكي من وساوس وصداع وتتلفظ ألفاظا لا معنى لها!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمي تشعر بواساوس وصداع في رأسها، وعندما حكت لي الأمر قرأت عليها ما تيسر من القرآن، (الرقية) وبعد بضع دقائق أصبحت تتحدث معي بدون شعور، وتلفظ ألفاظاً لا معنى لها مثل: “دعني وشأني…من أين أتيت بما تقوله (الرقية)، ماذا فعلت لك كي تطردني؟!” أنا أسكت لا أجيبها، وبعد أن […]

أعاني من القلق والتوتر لأتفه الأسباب فكيف أضبط ذلك؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا بنت عمري 23 سنة أدرس، مشكلتي دائما ما أشعر بالقلق والتوتر من أبسط الأشياء، على سبيل المثال عند تأخر أمي في العودة إلى المنزل أدخل في موجة من الغضب والقلق وأتخيل أن مكروها ما أصابها، وأبدأ بالصراخ والبكاء، أو عندما أكون على موعد مع إحدى صديقاتي للخروج وتتصل […]

قبل النوم أعاني من خيالات وسماع أصوات لا أفكر بها

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 22 سنة، أعاني من الخيالات عند محاولة النوم، عند إغماض عيني لا أنام وتظهر العديد من الخيالات أمامي بشكل تلقائي، وأعاني من سماع أصوات وأغنيات تظهر فجأة بدون التفكير فيها، وأرى بعض الأمور السخيفة، مثال على ذلك: أرى فتاة صغيرة ترقص، وأحداث عشوائية كثيرة، أو فتاة […]

أشعر بالحزن والفراغ بعد هجرة أهلي، ساعدوني لأعود طبيعية

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 24 سنة، هاجر أهلي إلى أمريكا ولم أستطع الذهاب معهم؛ لأن عمري أكبر من 21. سافروا منذ 7 شهور، ومنذ ذلك الوقت وأنا أتخبط، أصبت بحزن شديد، كنت أبكي كل يوم، وساءت حالتي جدًا بسبب شعوري بالوحدة، علماً أنني أسكن مع فتاتين. قطعت جميع علاقاتي الاجتماعية […]

أبحث عن علاج الاضطراب والقلق النفسي

السؤال السلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته:- سؤالي موجَّه إلى د. محمد عبد العليم. وجزى اللّه الطبيب المجيب عني خير الجزاء. ولكن وددت أن أضيف أنني واللّه أبحث عن طبيبة مناسبة منذ شهور، بل ربما سنة ولم أجد، وعندما لم تجد محاولاتي نفعا فكرت في أن أتناول دواء من تلقاء نفسي، ولكني تراجعت خشية أضراره. في […]

أعاني من أعراض نفسية وعضوية بعد الكورونا

السؤال السلام عليكم عمري 17 سنة، منذ عامين تقريبا ومنذ بداية جائحة كورونا وأنا أعاني من عدة أمراض وتغيرات، حيث بدأت بسبب الحجر الصحي، مثل انعدام النشاط، فتغير نومي، فصرت أنام في النهار وأسهر في الليل وهكذا، وبدأت بعدها أعراض أخرى، مثل: الدوخة، طنين في الأذن، اختلال الأنية، خفقان القلب، صعوبة التنفس، أرق، ضغط نفسي […]