استشارات

كيف أتغلب على شخصيتي العصبية والحساسة؟

السؤال أعاني من شخصيتي الحساسة منذ صغري، لكن دائماً أحاول عدم إظهارها أمام الناس، وهذا ما جعلني عصبية، فبمجرد أن أكون لوحدي أنهار بالصداع والقلق، والبكاء لا يفارقني، صحيح أني أدافع عن نفسي، ولا أتردد في مناقشة أي أحد، ولا أتردد في فعل أي شيء للتعبير عن أفكاري حتى ولو ظهر للناس الأمر مضحكا، لكن […]

أتعاطى الحشيش وأتركه ولدي أعراض نفسية فما الحل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من التوتر والقلق، وأحيانا قلة الدافعية والاكتئاب، كنت أتعاطى الحشيش باستمرار، وذهبت إلى الطبيب ووصف لي دواء اسيتا عشرة، ودواء فينالاماش، ونصف قرص بريكسال يوميًا. بعد الاستمرار على هذه الأدوية لمدة شهر ونصف شعرت بتحسن شديد وعادت الثقة، بعد ذلك توقفت عن الأدوية، ورجعت إلى الحشيش بكمية قليلة […]

كيف أختبر درجة الذكاء لدي؟

السؤال السلام عليكم أخذت تطبيقاً في متجر جوجل بلاي لهواتف الأندرويد، اسمه اختبار الذكاء، وقد اختبرت نفسي بهذا التطبيق عندما كنت في سن 21 عاماً، وكانت النتيجة: 160 درجة. علماً بأني تجاوزت الوقت المسموح للاختبار، فهل أعتبر هذه الدرجة درجة ذكائي؟ وشكراً.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: […]

هل ممكن أخذ كاريبرازين مع سيروكويل 200 لعلاج عدم الركيز؟

السؤال السلام عليكم عندي عدم تركيز، وكثرة أفكار، أنا آخذ اربيبرازول 30 مع سيروكويل 200، وأخذت معظم الأدوية، فهل من الممكن أخذ رياجيلا المادة الفعالة كاريبرازين مع سيروكويل 200؟ مع العلم أني مريض سكر، وعمري 37.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أخي الفاضل: نعم يقول الرسول -صلى […]

أعاني من الوحدة القاسية، فبماذا تشيرون عليّ؟

السؤال السلام عليكم عمري 21 سنة، أدرس بكلية الطب البشري، أعاني من الوحدة الشديدة، فلا يوجد لدي أصدقاء، وهناك تفكك أسري بسبب الخلافات بين الأب والأم، ولكننا نحاول التغلب عليها، ونتيجة لذلك التفكك صار لدي نوع من الجفاف العاطفي، لا يوجد من أتحدث معه، أحاول طوال الوقت أن أتقرب إلى الله بالصلاة، وقيام الليل، والدعاء، […]

وساوس تتعلق بالوجود والموجود ترهق تفكيري وتتعبني

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مراهق أصلي وأصوم وأذكر الله وختمت القرآن، في أحد الأيام أتاني شعور أن الله والأنبياء غير موجودين -أستغفر الله- وتغلبت عليه، ومرة أخرى عاد الشعور نفسه وتغلبت عليه. والآن عاد الشعور نفسه وأنا خائف من عذاب الله، خائف أن أخسر الآخرة، خائف جدًا، أتمنى إعطائي الحل المناسب، ساعدوني […]

ما سبب تسارع ضربات القلب بعد تناول الحليب ومشتقاته؟

السؤال السلام عليكم ما سبب تسارع ضربات القلب بعد تناول الحليب، أو مشتقات الحليب، أو المهلبية، أو الأرز بالحليب، أو الآيس كريم؟   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هناك أنواع كثيرة من حالات الخوف المرضي، فمن الناس من يخاف من العناكب، ومنهم من يخاف من الأفاعي، ومنهم من […]

أمي تعاني من أرق شديد وعدم النوم منذ سنوات.. ما نصيحتكم؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور الفاضل: محمد عبد العليم الوالدة تشتكي من عدم النوم، ومن أرق شديد، لا يوجد اكتئاب أو قلق، فقط أرق شديد، وقلة نوم منذ سنوات، صرفوا لها سبرالكس، لكن لم تستمر عليه لعدم فائدته، وجربت سركويل وسبب لها تعبًا، مع العلم أن فيها السكر في الدم، فما الدواء الذي […]

تراودني أفكار بأن النعم ستزول عني، فماذا أفعل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا فتاة في مقتبل العمر، أعاني من مشكلة التفكير الزائد حول كل شيء، كنت أعاني من وسواس العقيدة، والحمد لله، تحسنت حالتي، وصرت أعرف كيف أسيطر على هذه الأفكار، وبدأت أتعلم بعض الأمور عن الدين، وأقرأ القرآن بانتظام، وصرت أحافظ على الصلاة أكثر، وأسمع رقائق دينية خاصة عن […]

العلاج السلوكي الجدلي.. هل فعلاً مفيد لعلاج اضطراب الشخصية الحدية؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وجزاكم الله عنا خيراً على جهودكم. أنا مشخصة باضطراب الشخصية الحدية، وبدأت العلاج النفسي منذ أربع سنوات تقريباً، تحديداً العلاج السلوكي الجَدْلي DBT. سؤالي هو عن حكم هذا العلاج (DBT)، فأنا قلقة لما فيه من أفكار مأخوذة عن ديانات شرقية -على حد معرفتي-، وخائفة من تمارين مهارة اليقظة، أن […]

كيف أكتسب حياة اجتماعية وأجيد الحوارات؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب بعمر 22 سنة، متخرج من كلية الهندسة بامتياز، لكني أرى نفسي غير اجتماعي، حياتي كانت منغلقة عليّ منذ عمر الـ 13، لا أختلط إلا قليلاً جداً، إلا إذا اضطر الأمر للتعامل مع زميل دراسة أو بائع أو غيرهم. عندما أضطر للتعامل مع الناس أجد صعوبة في إيجاد […]

عند التوتر والغضب أصاب برعشة في كتفي ورأسي!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة، عمري ١٧ سنة، منذ 5 أشهر أعاني من شعور بضعف ملحوظ في ذراعي اليمنى، خاصة في منطقة الزند، مع صعوبة في حمل شيء ثقيل لمدة طويلة، أتعرض كثيراً للغضب والضغط النفسي والتوتر على صعيد الدراسة، وعلى صعيد الحياة بشكل عام. وعندما أمر بموقف يدعو للتوتر أو الغضب […]