استشارات

تقدم لي رجلان فاخترت أحدهما، لكن لم تجر حياتي كما أريد

السؤال السلام عليكم حفظكم الله، وبارك لكم. منذ شهرين تقريباً أصبت باضطرابات نفسية، نتيجة تراكمات، وأرجح أنني أصبت باختلال الأنية، إلا أنني أتجاهل هذا الاختلال، كي لا أدخل في دوامة أخرى، وأصبح عندي قلق يلازمني؛ لأني أفكر كثيراً. حالتي المادية أثرت في، أفكر في المستقبل كثيراً، وكيف سأتمكن من أن أوفر أبسط الاحتياجات من: لباس، […]

خوف من الإصابة بمتلازمة نقص ثاني أكسيد الكربون

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر جميع القائمين على هذا الموقع، وجزاكم الله خيرًا على ما تقدمونه في خدمة وإفادة الناس. أريد الاستفسار عن مشكلة أعاني منها منذ سنتين تقريبًا، بدأت معي قبل سنتين عندما أتتني نغزات في بطني أشبه بطعن السكين في منطقة البطن عامة، ثم عدت للبيت وأنا أشعر بضيق التنفس، فتبين […]

ما سبب الشعور بالإحراج واحمرار الوجه أحياناً عند المحادثة؟

السؤال السلام عليكم أنا عمري 17 سنة، أحياناً عندما أتكلم مع أحدٍ أكون لبقاً جداً ومزوحاً، وأحياناً عندما يكلمني أحدٌ أشعر بإحراج، حتى لو كنت أعرفه جيداً، أحس بحرارة، ووجهي يحمر قليلاً، أحس أن هذا الوضع غير طبيعي، فما الحل؟   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أولاً: الحمدلله […]

دائماً أدقق وأوسوس بخصوص شكلي ومظهري، فما النصيحة؟

السؤال السلام عليكم إنني ممتن لموقعكم على مساعدة الناس، أنا دائماً أوسوس بخصوص مظهري وشكلي، ودائماً أقف أمام المرآة وأركز بكل تفاصيل وجهي، أشعر أن الجهة اليسرى من وجهي أجمل من اليمنى، وهذا الموضوع يتعبني كثيراً. وعندما أسأل شخصاً بخصوص هذا الأمر يقول لي: الجهة اليمنى تشبه اليسرى، ولا يوجد فرق. ولكني أشعر بأن اليسرى […]

أشعر بأنني غير موجود وغريب عن الواقع

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ سنتين أحس بأنني مثل الهواء، ولا يوجد قبول لنفسي؟ ولا أحس بوجودي، وأشك في الناس وكأني غير موجود، هل هذا مس؟ أحس بأن رأسي فارغ مثل الهواء، ودائمًا أجلس لوحدي، وأبتعد عن الناس، أو هم يبتعدون عني.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله […]

تهاجمني الأفكار السلبية والخيالات قبل النوم، فماذا أفعل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مشكلتي أنني لا أريد أن أطيل عليكم، قبل النوم أفكر بمواقف بيني وبين أشخاص، وخلال هذه التخيلات تأتيني أفكار سلبية جداً، مثلًا لا أرى الأشخاص، أو كأن الأرض تنشق، أو الأرض مائلة، المهم أتخيل بطريقة غير طبيعية، وأصبحت تأتي هذه الأفكار حتى عندما أحاول تذكر موقف حدث لي بعيدًا […]

الفرق بين الكبر المحظور والطموح المباح

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بنت، بعمر ٢٠ سنة، ودائماً أحس أني أستحق الأفضل، وأود الأفضل، وفي نفس الوقت أخاف من أن يكون هذا من الكبر. لا أعرف الفرق بين الطموح والكبر، إلا أنني غير متكبرة مع الناس، ولكنني كنت في فرح لقريبة لي، وكان فرحها متواضعاً، وشعرت أنه لا بأس بذلك بالنسبة […]

اختنقت بالطعام مرة، ومن حينها وأنا أخاف من البلع

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسعد الله أوقاتكم بكل خير. مشكلتي سوف أضعها بكل اختصار بين يديكم، فقد يئست بعض الشيء من حالتي، بكل اختصار أنا شاب، أعاني من القلق المرضي، حيث قد جربت جميع أعراض القلق بما فيها ضيق التنفس، ونوبات الهلع، والخوف من الجنون، واختلال الأنية، وقد تخلصت منها جميعًا بفضل الله، […]

ما سبب صعوبة الحركة الطبيعية؟

السؤال السلام عليكم أعاني من صعوبة في الحركة الإرادية عند ارتداء الملابس الجميلة أو الرسمية أو حتى البسيطة، أحياناً أشعر بتخشب وجمود وتصلب عندما أكون مرتدياً شيئاً جميلاً أو حتى بسيطاً، لا أستطيع الوقوف بصورة طبيعية، دائماً أضع يدي خلف ظهري لا إرادياً ولا أستطيع تغيير وضعية جسمي حتى مع المحاولة. لغة الجسد الغريبة جداً […]

لا أريد العيش بعد وفاة والدي وأفكر بالانتحار

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مريضة بالوسواس القهري في الدين، وفي بعض الأشياء الدنيوية، الطبيب المعالج وصف لي علاجًا مهدئًا أتناوله عند الشعور بالخنقة، الآن مضى 10 أيام على وفاة أبي، أرجو له الرحمة والعفو. لست بخير وفقدت أعصابي، وصرت عصبية لأبعد الحدود، لا أطيق سماع أي أحد، أشعر وأن جسدي يأكل بعضه، […]

لدي وسواس بأنني مصاب بورم في الدماغ، فكيف أتخلص منه؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بارك الله فيكم.. عندي عدة أسئلة، تحملوني قليلاً، كنت أعاني من أغلب الوساوس، وتقريباً قبل شهر حصلت لي انتكاسة بسبب موقف ما، ألا وهو أني كنت خارجاً في السيارة، وأثناء القيادة شعرت باهتزاز في النظر، وكنت قبلها قد رفعت صوت المسجل مدة طويلة، وبحثت عن هذا العرض، وقيل من […]

تخيلات أن زوجي يخونني دون وجود أي دليل.. ما توجيهكم؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ليلة البارحة في الثلث الأخير من الليل صليت صلاة استخارة، لكي أعرف هل زوجي يخونني، علماً بأني لا أرى أي دليل يدل على ذلك إطلاقاً، وهو يحكي لي كل شيء يحصل معه، وأي أحد يتكلم معه. أنا أحس بوساوس كثيرة في عقلي، فلما استخرت رأيت في حلمي أنه جالس […]