قلة نوم وقلق وتوتر بعد الولادة، فما الحل؟
السؤال السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع الرائع؛ فقد استفدت كثيراً من المواضيع المشابهة لحالتي. بعد ولادتي ب٦ أشهر، أصبت بقلة النوم، وكان النوم يقل يوماً بعد يوم إلى أن اختفى، ولا أستطيع النوم أبداً، مع الإحساس بالقلق والتوتر، وشد في الأعصاب، مع العلم أني استخدمت شريحةً مانعةً للحمل قبل الحادثة بشهرين، وبعد المعاناة ذهبت […]
