استشارات

السؤال أنا بعمر 24 سنة، في عمر 22 سنة أصيب رأسي بحالة إجهاد شديد، نتيجة كثرة الدراسة، وبسبب ذلك أصبحت أعيش دائماً في ظل ضغوط كبيرة، وأعيش حالة من الخوف والرهبة، وذلك مثلاً لعدم قدرتي على إعداد الامتحانات، وأثناء إعلان نتيجة هذه الامتحانات، وأثناء نشر النتائج في آخر العام، وأثناء إعداد أعمال يطلبها الأساتذة، وأكون […]

السؤال السلام عليكم أنا شاب مسلم عمري 27 سنة ـ يا حسرتاه ـ أعاني من مشكلة وهي تتجلى في عدم قدرتي على التعبير عن آرائي، مثلاً: لا أقدر أن أدافع عن نفسي إذا اتهمت في شيء ما، لا أخرج ما في نفسي لدفع الظلم عني إلى درجة يتهمونني فيها بالجبن أو ضعف الشخصية إلى ما […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة متزوجة منذ عشرة أشهر، وحامل بالشهر الرابع، وعمري 27 سنة، مشكلتي تكمن في النوم الزائد والكسل والخمول؛ حيث إني أنام أكثر من 10 ساعات ليلاً، وأكثر من 3 ساعات نهاراً، ومعظم الوقت كسولة ولا أستطيع القيام بأعمال المنزل؛ مما أثّر على نفسيتي بشكل كبير. علماً بأن مشكلة […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحس بضيق نفسي عند ما أحس أني ملتزم بشيء ما ويجب أن أعمله في وقته المحدد، ربما كان هذا الشعور بعد ضغط الأمور الدراسية وما إلى ذلك، ويؤثر هذا سلباً عليَّ، فمثلاً: عندما أمارس نشاطاتي اليومية بطريقة عادية وأذكر مثلاً أنه يجب علي الصلاة بعد ساعة، أو الساعة الواحدة، […]

السؤال السلام عليكم أنا طالبة في أول ثانوي، انقطعت عن الدراسة ورجعت، أمنيتي أن أكون ممرضة وداعية -بإذن لله-. مشكلتي: كثرة التفكير بأن أصبح ممرضة أتعبني جداً، أحاول أن أركز في شرح المعلمة، أحاول أن أذاكر، لكن أحس أنه لا فائدة! دائماً يخطر في بالي أن أفشل، أخاف أن لا أنجح، أخاف أن تكون نسبتي […]

السؤال أنا شاب بعمر 26 سنة، وأعاني الآن من الوحدة والانطوائية والعزلة، ولا أريد الاختلاط بالناس، مع أنه في السابق لم يكن بي شيء مما ذكر. كما أحس: بخمول وكسل غريب، وعدم انتظام النوم، وأحس بآلام في الظهر، وعدم الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب. علماً: بأن هذا الشيء في السابق لم يكن موجوداً، وكثرة المصائب والمشاكل […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد: حياتي لا معنى لها، لا أحب الحياة، أفضل الموت، والأسباب هي الفشل في الدراسة -مستوى البكالوريا،- ولا يمكن الاستدراك إلا في العام المقبل، لكن عامل سني يقلقني كثيراً. أقراني أصبحوا أساتذة، فقدت الهمة والعزيمة، كل الأحلام ضاعت تقريباً، تركت الصلاة وكل ما يتعلق بالعبادة. أرشدوني، جزاكم الله خيراً. […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أرجو أن تأخذوا موضوعي بأهمية كبيرة، فقد تعبت كثيراً، ولا أشعر بالراحة في حياتي، حتى أصبح هذا الشيء يؤثر على زوجي في كل الأوقات، حيث أحس بأنني لا أحب العيش معه بسبب ضيق الحال، وعدم تدبيري للأمور. وهذه أسئلتي: أولاً: أنا غير مدبرة في الأمور المادية في البيت، وأصرف […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد سبق لي وراسلتكم وكانت استشارتي بعنوان: كيف أنظم وقتي وكلامي وتصرفي؟ بالنسبة للخوف قبل الامتحان، فلقد تجاوزته -والحمد لله- حصلت على (20/20) في الامتحان الأخير لمادة الفيزياء، ولكن هذه السنة حصلت على الرتبة الثانية، وقد آلمني هذا كثيراً، لكن -الحمد لله- على كل حال. مشكلتي مرة أخرى هي […]

السؤال السلام عليكم أعاني من رعشة خفيفة ليست بالقوية، وتحدث معي عند حمل الملعقة أو فنجان القهوة، ولا أعلم ما سببها، مع العلم أن لدي ضغط الدم، ولله الحمد دائمًا طبيعي بسبب أخذي للعلاج بانتظام، وهما اتينالول 50 ملي صباحًا، و سارتان بوتاسيوم 50 ملي مساءً. أرجو منكم المساعدة، وإعطائي علاجا لها. وشكرًا.     […]

السؤال السلام عليكم عندما أرقد وتأتيني غفوة تنتابني على الفور وساوس في شكل مواضيع يتناولها أناس، لا أسمعها، ولكن أفهمها، وهي مواضيع لا تعنيني بشيء، وتمنعني من النوم.     الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذه الظاهرة هي ظاهرة قلقية؛ فبعض الناس يعانون جسدياً، أو لديهم قلق وتوترات، أو […]

السؤال أنا مصاب بثنائي القطب، وأكلم نفسي بسبب هذا المرض، هل بعد ترك العلاج سيزول هذا العرض وهو أني أكلم نفسي؟ وما هي مدة العلاج؟ وتأتي لي نوبات هوس خفيفة بسبب العلاج، فإلى متى تستمر هذه النوبات معي؟     الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أخي: ما دام تشخيصك […]