استشارات

أعاني من التفكير السلبي والخوف من المستقبل

السؤال السلام عليكم أنا طالبة عمري 20 سنة، أدرس في الجامعة، دخلت في مجال لا أحبه، وعملت به بعد ذلك، فتركت الصفوف، وأخذت الترم راحة للتفكير في مجال أحبه. الدراسة تتعبني نفسيا بشكل كبير، لدرجة قلة النوم، والارتجاج، وانقطاع الشهية، وقلق غير طبيعي. عندي مشكلة القلق والخوف والتكفير الزائد، أفكر في كل شيء حولي، أخاف […]

كيف أختار الصديقات الصالحات وأستمر معهن؟

السؤال السلام عليكم أبدأ دراستي في مدينة بعيدة عن أهلي وأصدقائي، أدرس بلغة مختلفة عن لغتي، ولا يوجد أي طالب عربي في صفي، لذلك أعاني صعوبة في التأقلم والدراسة، وفي هذه المرحلة المتوترة من حياتي حدثت مشاكل مع أقرب صديقاتي لي، ولا أستطيع تجاوزها، ولا يمكنني الاعتماد على عائلتي كونها غير مستقرة وفي خلافات دائمة. […]

لم أستطع التأقلم على الحياة في الخارج، فماذا أفعل؟

السؤال السلام عليكم أنا طالبة في السنة الثانية في كلية الطب البشري، ولقد شاءت الأحوال بأن أدرس بعيدة عن أهلي، المشكلة أنني إلى الآن لم أتأقلم جيدا على الغربة عن أهلي وعن بيتنا، أحيانا أقول في نفسي كيف أصبحت هنا، لا أصدق، أحس أنني في حلم، أقول أين أنا؟! ولماذا أنا بعيدة عن أهلي، فلقد […]

كيف أقنع أبي بالموافقة على دراستي خارج مدينتنا؟

السؤال السلام عليكم مشكلتي مع أبي، حيث أني في المرحلة الثانوية، وفي العام القادم -إن تيسر لي الأمر- سوف أدخل الجامعة، ولكن نحن في بلاد جامعاتها مختلفة ولديها شروط، ولذلك إن كنت أريد دخول الجامعة يجب علي السفر إلى مدينة أخرى، وأبي يعارض الفكرة تماما بحجة أني فتاة وحرام ولا يجوز، ويفضل عدم دراستي على […]

ساعدوني في الخروج من دوامة اليأس

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالبة، في السنة أولى طب، احتوت البكالوريا السنة الماضية وتعرضت لأزمات نفسية نتيجة قلق عام كامل من الضغط والقلق، ولكن هذا كله انعكس بالسلب علي، آخر العام أصبحت غير جدية، لا أذاكر إلا في أوقات الامتحانات، لا أفكر في الدراسة، ابتليت بحب شخص لكن كنت أحبه من قبل، […]

أعاني من قلق وميل للانعزال عن الناس، فهل من علاج لحالتي؟

السؤال السلام عليكم أنا طالبة طب، ما إن دخلت إلى الجامعة ومع ضغوطات الدراسة تولدت لدي حالة من الكره الشديد للدوام، وعدم القدرة تماما على الدراسة، مع عدم القدرة على التركيز وحتى التذكر، أعاني أيضا من رغبة دائمة في البقاء بعيدا عن الآخرين، ليس رهابا، إنما لا أميل إلى الاجتماعية كثيرا، أصبحت لا أستطيع إنجاز […]

أرغب في أن أكون ما أريد، فأي طريق أسلك؟

السؤال السلام عليكم أنا إنسانة أتمنى أن أحقق أحلامي، أتمنى أن أكون كاتبة وشاعرة، وأن أدرس؛ لأني منذ ولدت لم أدخل المدرسة، تعلمت في المنزل. سؤالي هو كيف يتغلب المرء على الكسل ويجاهد نفسه لكي يحقق ما يريد للعلم؟ أنا كسولة جدا، ومُهملة لنفسي كثيرا، لكن لدي بصيص أمل وهو أن أعود قوية وأستطيع مواجهة […]

كيف أرفع همتي وأصبح داعية وطبيبة؟

السؤال السلام عليكم أريد أن أستيقظ باكرا، أصبحت أمضي نهاري في النوم وتصفح الفيسبوك، ولا أفعل شيئا، أتشاءم كثيرا وأشعر بالغضب، انقطعت عن القراءة، الرياضة لا احبها ولا أريدها، حتى مجرد التفكير فيها يرهقني، وإن عزمت عليها في الليل لا أفعلها في الصباح وأفقد إرادتي. وزني زائد ولا أهتم بنفسي، وهذا ليس في الرياضة فحسب، […]

ما نصيحتكم لمن يغش في الامتحانات؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أود أن أسأل سؤالاً بدايةً، أنا غششت في امتحان ذاكرت له وتعبت عليه، ولكن جاء سؤالان نسيتهم فغششت! أنا أعرف أنه حرام لكن لا يدخل في الجواز أبداً. أيضاً أنا بعد هذه المرة قلت أنني لن أغش أبداً حتى وإن أخذت علامات قليلة، ولكن كان هناك اختبار أيضاً ذاكرت […]

هل أواصل في تخصصي أم أتراجع؟

السؤال السلام عليكم أنا طالبة بالسنة الثالثة كلية الحقوق، دخلتها حباً في أن أكون محامية تدافع عن الحق وتنصر المظلوم بحول الله وقوته، لكن الآن أشعر أن هذا العمل لا يناسبني، مع أني أحب أن أعيش لهذا الهدف، وما زلت أحب أن أكون محامية صالحة، ولا أدري ماذا أفعل! أيضا أحس بالإحباط الشديد لكوني انطوائية […]

حائرة بين الزواج والتعليم!

السؤال السلام عليكم أنا فتاة، عمري ١٩ سنة ونصف من تونس، نجحت في امتحان الباكالوريا دفعة 2019 ثم اخترت شعبة جامعية لم تناسبني لذلك انقطعت عنها، وبقيت في البيت أعد وأراجع لاجتياز امتحان إعادة التوجيه الجامعي لدخول جامعة الصيدلة. المهم أثناء هذه الفترة أنا متفرغة، ووجدت الوقت الكافي لأهتم بفعل العديد من الأشياء، والالتزام أكثر […]

كيف يكون التوفيق بين الزواج والدراسة في الغرب؟

السؤال السلام عليكم أنا شاب بمقتبل العمر وفي نهاية الدراسة الجامعية، وأريد أن أنتقل إلى دول الغرب (أمريكا) بعد التخرج لغرض العمل لوجود فرص أفضل هناك لتحقيق ما أصبوا إليه من طلب العلم. أنا أيضاً على مشارف الزواج، لكن تخوفي من أن انتقالي هناك مع زوجتي لوحدنا هناك أمر غير آمن لنا، إذ لا يوجد […]