تمزق بالرباط الجانبي للركبة وتمزق آخر في الغضروف
السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌ أمارس الرياضة بشكل يومي -ولله الحمد-، ومن الرياضات التي أمارسها الركض والسباحة ولعبة الموي تاي القتالية، وفي الآونة الأخيرة حدثت لي إصابة في الركبتين، الأولى تمزق بالرباط الجانبي، والثانية تمزق بالغضروف، مما أوقفني عن ممارسة الرياضة، علماً أني أُصبت بتمزق بالرباط قبل ثلاث سنوات أيضاً، وأخذت إبرة […]
