للتخفيف من القولون عليك بالابتعاد عن بعض الأطعمة وعن مثيرات القولون.
السؤال أعاني كثيرا من انتفاخ البطن وكثرة الغازات، والإسهال والإمساك أحيانا؛ خصوصا مع بعض المأكولات: كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك لدي طبقة بيضاء تخرج في آخر لساني، وقد راجعت طبيب الأسنان وأفادني بأن الأسنان سليمة –بحمد الله- ولا يوجد لدي أي نخور فيها، ونصحني بعدم المبالاة بهذه الإفرازات التي على اللسان. ثم قمت بمراجعة أخصائي الباطنية […]
