كيف أتعامل مع القلق من ثعلبة اللحية؟
السؤال السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 33 عاما، أعزب، لدي تاريخ سابق بالقلق، وتحديداً الخوف من الأمراض، كما أني دائماً أفترض السيناريو الأسوأ لأي موقف يحدث لي، فمثلاً: إذا طلبني مديري أعتقد أن هناك مشكلة وفي الأخير يكون الأمر خيراً، وهكذا الحال مع الأمراض في كل مرة، أجزم أني أعاني من مرض وخاصة […]
