استشارات

الفاكهة والحليب والوقت المناسب لتناولهما

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. في البدء -جزاكم الله خيراً- على موقعكم المتميز الذي نجد فيه كل ما نريد. أريد أن أسألكم عن كثيرٍ من العادات الغذائية، ما إذا كانت صحيحة أم خاطئة: 1- أيهما أفضل صحياً تناول الفاكهة قبل الطعام أم بعد الطعام؟ 2- ما هو الوقت المناسب لتناول لبن الحليب الطازج في […]

كيف أتخلص من الكرش بدون حمية غذائية أو مشي؟

السؤال السلام عليكم أنا لدي كرش منذ الصغر، كيف أتخلص منه بدون ريجيم؟ أنا أشرب عسلًا مذابًا بماء حار، ولقد سمعت أن الليمون المعصور بماء حار يزيله، ولف البطن بالنايلون كذلك، فهل هذا صحيح؟ وكيف أتخلص منه بدون ريجيم (حمية غذائية) ولا مشي؟   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

علاج السمنة المتركزة في مناطق الصدر والبطن والأكتاف

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد مساعدتكم لإيجاد حل لمشكلة أمي البالغة من العمر 40 سنة، والطول 158 سم، والوزن 91 كلجم، حيث عانت من السمنة منذ زمن بعيد، تظهر السمنة في جميع جسمها، ولكنها تتركز في منطقة الصدر والبطن والأكتاف. لقد حاولت القيام بعدة حميات مختلفة لكنها لم تنجح في أيّ منها، بسبب […]

هل الفيتامينات تسد مسد التغذية الصحية؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً, وبارك في جهودكم. أعاني من خمول, وكسل, وضعف في التركيز, ودوخة, ربما يكون ذلك نقصاً في الفيتامينات والمعادن؛ لأني لا آكل كثيراً، وأريد أن آخذ رأيكم في حبوب جوفليت وديناميزان, هل لهما أضرار جانبية أم أن استعمالهم آمن بأن أتناول حبةً واحدةً يومياً؟ وشكراً.   الإجابــة […]

سئمت من النحافة، فهل من برنامج غذائي يخلصني منها؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالب جامعي عمري 21 عاماً، مشكلتي: أنني أعاني من ضعف البنية الجسمانية، ومن نحافة شديدة في الجسم والوجه، ومن اصفرار الوجه أيضاً، وقد عملت كل التحاليل المطلوبة والمتعلقة بالنحافة وهي: تحليل الغدد، تحليل هرمون الذكورة، صورة دم كاملة، أنيميا نقص الحديد، منظار المعدة، لمعرفة إذا كان هنالك سوء […]

هل يوجد تداخل دوائي بين الحبة السوداء و(الاندرال)؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أشكر موقعكم الذي أسأل الله أن يكون سببًا في دخولكم الجنة. سؤالي: هل يوجد تداخل دوائي بين الحبة السوداء (البركة)، وبين دواء (الاندرال) لمن لديه تراخٍ بسيط في صمام القلب الميترالي؟ ولكم جزيل الشكر.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن […]

ما تفسير الضوء المتحرك في عيني رغم سلامة التحاليل؟

السؤال السلام عليكم أعاني من الذبابة الطائرة، زرت العديد من الأطباء، وأكدوا لي أن الشبكية سليمة، وأني أعاني من تعكر بسيط في السائل الزجاجي، وليس هناك مشكلة. هذا الأمر سبب لي وسواساً وتفكيراً وخوفاً من فقدان نعمة البصر، فصرت عندما أغمض عيني أركز على كل ما يمر على عيني، أصبحت أرى في الليل غيوماً من […]

هل الأعراض العضوية لها ارتباط بالأمراض النفسية؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أنا شاب في 28 من عمري، أعاني منذ البلوغ من التوتر والقلق الذي يتطور إلى اكتئاب أحياناً بسبب مشاكل الحياة، ولذلك أتناول منذ ثلاث سنوات مضاد اكتئاب، ومضاد قلق في الآونة الأخيرة، وبعد قلق كبير زال المسبب، والقلق خف، وظهرت أعراض مختلفة، ولا أفهم إذا كانت مرتبطة أو […]

عمري 14 عاماً ووجهي مليء بالحبوب!!

السؤال السلام عليكم دكتورة: أنا بنت سمينة جداً، عمري 14 سنة، ووزني 71 كج، أريد ريجيماً. أيضاً: وجهي مليء بالحبوب، وخاصة أنفي، وأريد التخلص منها، أريد خلطة تبيض وجهي وتنعم بشرتي. أريد أن أتزوج، فكيف أدعو ربي بذلك؟ وشكراً.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أختي الكريمة: عمرك […]

ما سبب الحركة والرفرفة في أجزاء مختلفة من الجسم؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيراً، وبارك فيكم، ووفقكم لكل خير. كنت أود أن أستفسر عن حركة في العين لا إرادية، لكن وجدتها ضمن الاستشارات واستفدت منها. استفساري الثاني عن حركة أو رفرفة في أجزاء من الجسم، أول ما حصلت لي كانت عند أعلى الخد الأيمن تحت العين، تتكرر على فترات لمرتين […]

ما سبب الدوخة والإغماء بعد ممارسة الرياضة؟

السؤال السلام عليكم عندي مشكلة كبيرة ظهرت في آخر شهرين، فقد كنت متعوداً أذهب للجم وإجراء تمرينات أخرى بدون الشعور بأي تعب، ولكن صرت حين أذهب للجم أو أجري مسافات طويلة أحس بدوخة، ويغمى علي، وأضطر لأقعد ربع ساعة مثلاً أنام وأغمض عيني لأجل أن يزول هذا الإحساس! تضايقت من هذا، علماً بأني ذهبت لأطباء […]

هل أدوية الاكتئاب (البروكستين واليفيار) تمنع الحمل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بنت، عمري 35 سنة، أعاني منذ مدة من القولون العصبي والاكتئاب، وأتناول دواء البروكستين واليفيار، وأنا الآن مقبلة على الزواج. سؤالي هو: هل هذه الأدوية تمنع الحمل؟ وما هي أفضل وسيلة لعدم حدوث الحمل في بداية الزواج؟ وشكرًا.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة […]