نصائح طبية

أكدت نتائج تحقيقات حول عدد من حوادث السير أن سببها الرئيسي هو التعب والإرهاق، وهو لا يقتصر فقط على القيادة أثناء الليل بل خلال النهار أيضاً. غير أن الفترة الصباحية بين السادسة والسابعة صباحاً هي التي تسجل فيها أكبر نسب من حوادث السير بسبب غفوة السائقين أثناء القيادة، نقلاً عن الموقع الألماني express.de. ومن بين […]

بينما ليس للعصائر متعددة الفيتامينات نفس نكهة الفاكهة الأصلية، إلا أنها غالبا ما تحتوي على قدر كبير للغاية من الفيتامينات، ومن ثم ينبغي على المستهلكين عدم تناول أكثر من كوب واحد منها يوميا. أجرت جمعية حماية المستهكلين الألمانية فارنتيست اختبارات لمجموعة من تلك المشروبات الرائجة ومنحت تصنيف جيد جدا لعلامة تجارية واحدة فقط بينما منحت […]

[JUSTIFY] كشفت دراسات أن الرجال يصابون أيضاً بسرطان الثدي وغالباً مايتم تشخيصه في سن ومرحلة متأخرة مقارنة بمعدلات تشخيصه لدى السيدات. يأتي ذلك في الوقت الذي يتم فيه تشخيص نحو ألفين حالة سرطان جديدة بين الرجال في الولايات المتحدة سنوياً، ليلقي نحو 500 رجل حتفه، وفقاً لما نشرته وكالة أنباء الشرق الأوسط. تظهر الإصابة بالمرض […]

قد يكون الكثير ممن لا يمارسون الرياضة على دراية تامة باهميتها بالنسبة للصحة العامة الا ان البدأ في التمرينات قد يشكل عقبة كبيرة بالنسبة لهؤلاء وقد يكون الاستمرار اكثر صعوبة. [color=#FF0000]تنصح الجمعية الامريكية للقلب من يريدون البدأ في الرياضة ومن يسعون للاستمرار بما يلي: [/color] • ارتداء ملابس واحذية مناسبة للتمرينات. • البدأ تدريجيا ثم […]

أحيانا بنشعر بالغثيان (شعور ما قبل #‏القيئ) ؟؟ و احياناً ما بيكون فرصة لتناول اي دواء مثل #‏السيدات في مرحلة #‏الحمل او اثناء #‏العمل أو #‏السفر ، موسوعة #‏صحتي #‏الطبية تقدم لك حلا سريعاً و فعالاً و هو العلاج بالضغط على نقطة بي 6 في الذراع ، و هي المنقطة الموضحة بالصورة (اعمل #‏مساج للمنطقة […]

يعانى البعض من المشكلات المتعلقة بالنظر، أبرزها الإرهاق الذى يسبب ضعف النظر الذى يعانى منه الكثيرون. [SIZE=2][color=#494949][/color][/SIZE] وللقضاء على المشاكل المتعلقة بالنظر والحفاظ على العين ينصح د. فؤاد حواس، استشارى أمراض العيون، بضرورة الاهتمام بالتغذية مع القيام ببعض التمارين التى تزيد من تدفق الدم للعينين لتقوية النظر، ويمكن القيام ببعض العادات التى من شأنها أن […]

[JUSTIFY]ثمة نوعان من أطباء الجلد: طبيب الجلد العام، والطبيب التجميلي. لذا، فإن اختيار طبيب الجلد الصحيح ضروري لمعالجة مشكلاتك الجلدية بطريقة صحيحة بحسب مجلة لها. [JUSTIFY]حددي أولاً اختصاص طبيب الجلد: فطبيب الجلد العام يعالج الطفح الجلدي، وحب الشباب والعدة الوردية (rosacea)، ويجري تحاليل للجلد لفحص الشامات المشكوك بأمرها، وقد يساعد في مشكلة ترقق الشعر. إنه […]

[JUSTIFY]كشفت عدد من الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للكوابيس خلال النوم، وأن أكثر هذه الكوابيس يتعلق بالكوارث الطبيعية مثل الفيضانات والزلازل وأسراب الحشرات، أما النساء فأحلامهن المرعبة تكون حول الصراعات والعلاقات الاجتماعية والخوف من الصدمات. وقال الدكتور روبرت جينيفيف، وهو طبيب نفسي في جامعة مونتريال، إن الرجال والنساء يختلفون بشكل عام في طريقة التفكير والنظرة […]

يعتبر التعثر والسقوط عامل رئيسي في اصابة او في بعض الاحيان وفاة الكثير من كبار السن ممن تعدت اعمارهم الخامسة والستين. وقد تؤدي الاعراض الطبيعية لتقدم السن كضعف البصر وانعدام التوازن وبعض الاعراض الجانبية لاستعمال الادوية سبباً في سقوط كبار السن حتى من يتمتعون بصحة جيدة منهم. ومنعاًَ لمخاطر السقوط والاصابات المترتبة عليه تنصح الاكاديمية […]