نصائح طبية

4 اسرار للمحافظة على شبابك وتجنب علامات التقدم في العمر

اربع اسرار للمحافظة على الشباب وتجنب علامات التقدم في العمر هناك اربع اشياء اساسية (فيها راحة للروح و النفس الجسد) و هي: 1. المداومة على عبادة الله و الصلاة و فعل الخيرات 2. التغذية السليمة و التركيز على الخضار و الفواكه و الماء 3. ممارسة الرياضة يوميا بمعدل نصف ساعة على الاقل 4. النوم الكافي […]

فتور الرغبة عن جماع الزوجة .. أسبابها وعلاجها

نفور الرغبة الزوجية للجماع بين العرسان وحديثي الزواج لأسباب نفسية او اجتماعية او عدم توافق في جانب من الجوانب وكذلك برود الرغبة والغريزة بين الزواج القدماء لأسباب متعددة ربما منها التعود او طول المدة أو زوال المحفزات او تغير المواصفات الشكلية او الجسمية للزوجين بالتقدم في العمر او كثرة الحمل والولادة للزوجات وغير ذلك .. […]

أكثر الصفات التي تجذب النساء الى الرجل

يهتم أغلب الرجال بالبحث عن الأسرار والحيل التي تجذب انتباه الجنس اللطيف إليهم، ورغم عدم اعتراف الرجال بهذه الحقيقة صراحة، إلا أنهم يقضون وقتا طويلا في ابتكار ومعرفة الأشياء التي يمكنها أن تساعدهم في هذا الأمر. ولمساعدة الشباب في عملية البحث عن أفكار، قدمت الام بي سي قائمة بأهم الأشياء التي تعمل على جذب السيدات […]

الزوج البصباص.. كيف تتعاملين معه؟

كثير من النساء يشتكين من أنَّ أزواجهن، «عيونهم زايغة» «بصباصون»، لا يتوانى واحدهم ولا يتمالك نفسه عند رؤية امرأة جميلة، متجاهلاً من حوله ولو كانت زوجته، التي تشتعل غيرة وتستشيط غضباً وتصاب بمشاكل نفسيَّة، فترى في تصرف زوجها استفزازاً لها ولمشاعرها وكرامتها، وبعض الرجال قد يتخطون النظرات إلى الحديث والتعليق والمغازلة. لكن ما الذي يدفع […]

مخاطر السكر الابيض و المشروبات الغازية

كشفت دراسات حديثة أكدت أن تناول المياه الغازية يضعف جهاز المناعة. يقول أخصائى التغذية والسمنة سمير نيروز شرب علبة من المياه الغازية يدمر جهاز المناعة بمقدار الثلث، بمعنى أن تناول 3 علب مياه غازية فى اليوم كفيل بتدمير الجهاز المناعى لهذا اليوم، فيكون الإنسان عرضة للإصابة بأى مرض، كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن تناول […]

كيف تتعامل مع شخص أصيب بنوبة صرع

نصح عضو المجلس الاستشاري لجمعية علم الأعصاب الألمانية برنهارد شتاينهوف بعدم محاولة السيطرة علي شخص مصاب بنوبة صرع باى حال من الأحوال أو وضع جسم داخل فمه ليكون عازلا بين أسنانه، مشيرا إلي أن ذلك ربما يؤدي إلي إصابة المريض أو من يساعده أو كلاهما بجروح. وبدلا من ذلك، يوصى شتاينهوف بقيام المتواجدين حول المريض […]

حل مشكلات الصلع بخوذة ذكية

[JUSTIFY] كشفت شركة تكنولوجية أمريكية ما يمكن اعتباره الحل لمشكلة الصلع، التي يعاني منها نسبة كبيرة من الرجال. تعمل الخوذة بواسطة أشعة الليزر قصيرة المدى التي تضيء بمجرد ارتدائها من قبل صاحبها، وهي مزودة بجهاز تحكّم عن بعد (ريموت كونترول) وسماعات للأذنين بهدف تسلية المستخدم أثناء تلقيه العلاج. وبحسب الشركة، ينبغي على المستخدمين ارتداء الخوذة […]

تجنب انتقال الامراض بالطعام

وفقاً لما ورد عن تقرير المركز الامريكي للوقاية والسيطرة على الامراض فان ما يقرب من 76 مليون امريكي يعانون من اصابة بمرض ينتقل عن طريق تناول طعام ملوث كل عام. وعادةً ما تؤدي هذه الامراض الى بدأ سلسلة من الاعراض قد تستمر عدة ايام او تتطلب نقل المصاب الى المستشفى ليتلقى رعاية خاصة. وقد يحدث […]

هل تعلم ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟

في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقرير يشرح متوسط عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا، و4.754 سيجارة سنويا. وحاولت المنظمة دعم التوقف عن التدخين حيث ذكرت الفوائد التي يجنيها الشخص من الإقلاع عن هذه العادة لمدة […]