نصائح طبية

الممارسة الذاتية.. وأثرها على العلاقة الزوجية!

الممارسة الذاتية الحميمة متى تتحول إلى مشكلة تحتاج إلى علاج لدى المرأة؟ سؤال لا تسأله السيدات عادة، وإنما تتضح أهميته عندما تؤثر سلباً على العلاقة الزوجية ويبدأ الخلاف بسببها، وقد يصل الأمر إلى مرحلة الطلاق في بعض الحالات، مما يجعل تقديم المشورة والمساعدة المتخصصة أمراً حيويا للزوجين؛ للتغلب على مثل هذه المشكلة. والتي عادة ما […]

عادات صحية خاطئة مضرة بالصحة

مما لا شك فيه أن البشر يصدقون كل ما يقرؤونه تقريباً، خاصة في المجال الطبي، مثل عاداتصحية مفيدة للجسم أو نصائح مفيدة لإنقاص الوزن وأشياء عديدة من هذا القبيل، وغالباً ما يتم تصديق هذه الأشياء دون الرجوع لمصدرها والتأكد منه فربما تكون غير صحيحة على الإطلاق، بهذه المناسبة دعونا نتعرف على أشهر العادات الصحية التي […]

حالة النسيان عند الحامل أمر طبيعي

بعض السيدات تعاني من نوبات نسيان مصاحبة للحمل والتي تسمي (نسيان الحوامل ) ولكن ما حقيقة هذا النسيان ؟ طرحت احدي الدراسات الحديثة تساؤلات عن نسيان الحوامل وهذه بعض الإجابات التي توصلوا إليها: 1- هل نسيان الحمل موجود بالفعل؟ بعض السيدات لا تشعر بأنها حادة الملاحظة كالمعتاد عند حملها إلا أن الحمل لا يغير في […]

احذر حروق الشمس

يعتبر بعض الاشخاص اكثر عرضة لحروق الشمس من غيرهم نظراً لعوامل السن ولون البشرة او الادوية التي يتعاطونها. وتشير المكتبة الامريكية للصحة الى بعض العوامل التي تزيد من احتمالات اصابة شخص ما بحروق الشمس منها ما يلي: • المواليد والاطفال الصغار لهم بشرة اكثر حساسية من الكبار لذا قد يصابون بحروق شديدة جراء التعرض المطول […]

نصائح في الدقائق الأخيرة قبل النوم.. وستُصبح على خير

في الدقائق الأخيرة قبل النوم نستعيد كل الأحداث التي مرت في يومنا وربما بعضاً منها لم يكن على ما يرام أليس كذلك؟، أو ربما فعلاً نتذكر الأحداث السيئة والأشخاص الذين أساءوا لنا وما توقعنا منهم الإساءة؛ في فيديو بعنوان “تحقيق الأمنيات” تتدفق منه المعرفة والمتعة معاً يستفيض المؤلف الأمريكي واين داير والذي يُلقب بالأب الروحي […]

كيف يجب أن تكون المحاولة الأولى للاتصال الجنسي في أولى ليالي الزفاف ؟

[JUSTIFY][COLOR=#333333]هذه المحاولة لها أهميتها الكبرى ونتيجتها البعيدة الأثر , فإذا لم يقم الرجل بهذه المحاولة الأولى بطريقة هادئة سليمة ، فقد تولد في نفس الفتاة ( رد فعل ) تراه واضح من الألم الشديد التوتر وعدم الرضاء عن هذا السلوك . فغالباً ما تكون العذراء شديدة التوتر مهتاجة الأعصاب متهيبة الموقف في أول لقاء ، […]

رعشة الشبق .. ما هي ؟ وكيف تحدث ؟

رعشة الشبق هي ذروة الإحساس بالمتعة التي تشعر فيها المرأة أنها وصلت إلى قمة استمتاعها، والتي بعدها تشعر بإحساس قوي بالراحة والخدر. ولأنها قمة وذروة فلا بد من خطوات متصاعدة للوصول إليها، لا بد من إعداد وتهيئة جيدة في بداية العملية الجنسية تحتاج إلى تفاهم بين الطرفين واستعداد وقبول مشترك وحالة نفسية ومعنوية عالية، يكون […]

حقيقة البرود الجنسي

بعض النساء يجهلن الكثير من الحقائق عن التغيرات والتفاعلات الفسيولوجية، التي تحدث لهن أثناء العلاقة الجنسية، حتى بعد سنوات من الزواج، الأمر الذي يجعل بعض الأزواج يفسر الاستجابة عند الزوجة خطأ بأنها تعاني من البرود الجنسي. من المهم أن يتم شرح التغيرات الفسيولوجية؛ المصاحبة للجماع؛ ضمن برامج التوعية والتثقيف الجنسي؛ سواء للمقبلات على الزواج، أو […]

13 فائدة لممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة تعتبر ضرورية في حياة الإنسان؛ لأنها تساهم في إحداث التوازن في الشخصية، والمقصود هنا هو ليس عدد المرات بل النوعية، فهناك دراسات عالمية تثبت أن الممارسة تشفي من كثير من الأمراض. لماذا نمارس الجنس؟ قالت دراسة برازيلية كتبتها «ميريا لوكاس» المختصة بالدراسات الجنسية، قالت إن ممارسة العلاقة بين الزوجين ليست فقط لتفريغ […]

طرق سريعة لعلاج حروق الشواء

حذرت الجمعية الألمانية لإسعاف الحوادث من أن عدم الانتباه أثناء الشواء قد يتسبب في التعرض لحروق خطيرة بفعل الشواية أو الفحم الموجود فيها. وفي حال الإصابة بحرق كبير يزيد عن حجم الكف، شددت الجمعية على ضرورة استدعاء طبيب طوارئ أو خدمة الإسعاف على الفور، خصوصاً إذا كان المصاب طفلاً أو كبيراً في السن أو كان […]

تصرفات لا يقوم بها الأذكياء فهل أنت منهم؟

يختلف الذكاء بين شخص وآخر وبين جنس وآخر ولا يوجد مقياس محدد لقياسه بين البشر، لكن هناك مؤشرات أيضا من شأنها أن تحدد إن كان الشخص غبيا أم ذكيا يمكن ملاحظتها من خلال تصرفاته ونظرته للأمور في الحياة الطبيعية ومن بين هذه التصرفات تشكل طريقة التفكير الحيّز الأكبر للتصنيف بين الأغبياء والأذكياء ومنها: – إن […]

احذر تقاسم الادوية

يعتقد البعض انه من الطبيعي تقاسم الادوية في حالة الشعور باعراض قد يكون احد افراد الاسرة او الاصدقاء قد اشتكى منها فيما مضى الا ان ذلك يعد كم العادات الخطيرة خاصةً في حالة الادوية التي لا تصرف الا بروشتة طبيب. [color=#FF0000]وقد حذرت الاكاديمية الامريكية لطب الاسرة من مخاطر هذا السلوك ومنها ما يلي: [/color] • […]