منذ وفاة أمي وعندي ضيق وسرعة دقات في القلب

السؤال السلام عليكم منذ توفيت أمي يوم 20/08/2022 -الله يرحمها برحمته الواسعة- ظهرت عندي أعراض، في البداية سرعة دقات القلب، ثم ضيق في التنفس قليلاً، ووجع في الجبين، وأشك أن هذا من النظر؛ لأني لم أراجع الطبيب لتجديد قياس النظر. أفكر كثيراً، وتائه، ولا أدري ماذا أفعل! عندما أفكر يضيق صدري وتضيق علي الدنيا، أستغفر […]

لم أجد تفسيرا للدوخة التي أشعر بها، فهل هي بداية سرطان؟

السؤال السلام عليكم أولا: أود أن أشكركم على جهودكم المبذولة جعلها الله في ميزان حسناتكم -إن شاء الله-. أعاني منذ 4 شهور تقريباً من دوخة، وثقل بالرأس لا يصاحبها دوار ولكنها مستمرة من الصبح إلى الليل، زرت طبيب القلب، والعيون، والأذن والأنف والحنجرة، كل شيء سليم، وعملت تحليلاً لفقر الدم والغدة، النتائج كلها سليمة، ما […]

هل هناك علاقة بين قلة النوم والميلاتونين؟

السؤال السلام عليكم منذ سنتين تقريبًا كنت أعاني فجأة من أرق، ولا أستطيع الدخول في النوم بسهولة، ولذلك بدأت بتناول مضاد هيستامين مثل: اوبلكس وديفينهيدرامين..، وبعد فترة مفعول مضاد الهيستامين لم يعد يجدي نفعًا، ولكن تحسن النوم نسبيًا لفترة كبيرة، وللأسف عاد الأرق مرة أخرى منذ سنة تقريبًا، وأخذت أقراص دورميفال كانت لها تأثير في […]

والدي لديه قلق نفسي، فهل يمكن علاجه دون دواء؟

السؤال السلام عليكم أنا أرسل سؤالي بخصوص والدي. والدي عمره 68 سنةً، ولديه قلق نفسي يسبب له دواراً وصداعاً يذهب ويأتي على مدار اليوم، يظهر أكثر بعد الاستيقاظ مباشرةً، وأثناء الصلاة، وعند الحركة السريعة عند الدوران أو الالتفات بسرعة. ذهبنا لطبيب المخ، وعملنا دوبلر على الدماغ، وكان كل شيء سليماً، وذهبنا لطبيب أنف وأذن، وكل […]

أخي به عصبية شديدة ولا يسمع الكلام، فما العمل؟

السؤال السلام عليكم أخي عمره 16 سنة، عصبي جدًا، ولا يسمع كلام الأهل، ويسمع من الخارج فقط، دائمًا يصيح في المنزل عندما يكلمه أحد، ولا يسمع كلام والديه، وأحيانًا يريد أن يترك المنزل. وعنده مشكلة أيضًا وهي كثرة التعرق، ذهبنا لدكتورة نفسية فأعطته اوبلاكس وكوجنيتول قرصا مساءً يوميًا لمدة شهر، في اليوم الرابع بدأ ينسى، […]

هل ارتفاع نبضات القلب سببه مشكلة خطيرة؟

السؤال السلام عليكم أنا شاب، عمري 28 سنة، أعزب، منذ حوالي شهرين بدأت أشعر بارتفاع الضغط نتيجة تعرضي لعدة مشاكل، ورافق ذلك ارتفاع نبضات القلب، ذهبت إلى الطبيب وأجرينا كل الفحوصات، وكان جوابه أن قلبي سليم، ولا يوجد أي مرض، بدأت أتناول الأدوية النفسية، ويوجد تحسن، لكن مع ذلك ترتفع نبضات القلب في أوقات كثيرة […]

لا أشعر بوجود الدافعية بعد أن كنت نشيطة، فماذا أعمل؟

السؤال السلام عليكم أشعر بحالة من الكسل والخمول وعدم وجود الدافع لفعل أي شيء منذ فترة، وتطورت الحالة لدرجة أن أبسط الأشياء لا أرغب بفعلها، حتى الأمور التي أحبها كالرسم، أجاهد نفسي عليه، وإذا بدأت في الرسم لا أريد فعل أي شيء آخر، فهل علي الذهاب للطبيب؟ أم أنه يمكنني علاج نفسي؟ أم أنه أمر […]

أرتبك وأتوتر عند التحدث مع الآخرين

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، عمري 22 سنة، ولله الحمد أحفظ 20 جزءاً من القرآن الكريم، أعاني من مشكلة: الارتباك والتوتر عند التحدث أمام الآخرين وعلى الهاتف أيضاً، إلا أنني بمجرد أن أبدأ قراءة القرآن ينطلق لساني بسلاسة، فكيف أستطيع التغلب على هذه المشكلة؟ أيضاً منذ زمن كنت أرتكب ذنباً وتركته، ولكن […]

كيف أتخلص من ضعفي وخجلي والوساوس؟

السؤال السلام عليكم سوف أدخل بموضوع مشكلتي بشكل مباشر. أنا أعاني من الوسواس القهري منذ زمن طويل، ولقد تعودت على أفكاره ووساوسه، أنتصر عليه تارةً وأنتكس تارةً، ولكني وصلت لوضع نفسي تعيس، وتركيزي صفر، لدرجة أنه ليس لدي قوة على الكلام، وأحس بالتعب. أما المشكلة الثانية: فشخصيتي جداً ضعيفة، وخجول أثناء التجمعات؛ فعندما أذهب إلى […]

بسبب العادة انعزلت عن العالم وأصبحت انطوائياً

السؤال السلام عليكم ابتليت بمشاهدة المواد الإباحية والاستمناء، وأثر ذلك فيَّ كثيرًا، وبصراحة كنت رياضيًا؛ فقد كنت كل صباح أمارس العدو، والتمارين المسائية في الفنون القتالية، وكنت أحب مطالعة الكتب، وكنت دائمًا نشيطًا وسعيدًا مع الأصدقاء، والآن عمري 21 سنة لم أعد مهتمًا. أنا في حالة اكتئاب، وعزلة حقيقية كأن العالم انتهى بالنسبة لي، ومع […]

الشعور بالخوف الدائم يقتلني، فما الحل؟

السؤال السلام عليكم أنا فتاة، عمري 23 سنة، مخطوبة، أعاني من أمراض نفسية تجعلني أتمنى الموت يوميًا، خوفي الزائد من فقدان الأشخاص يجعلهم ينفرون مني، أشعر بالاشمئزاز من نفسي، فقد ذللت نفسي كثيرًا للحفاظ على الأشخاص في حياتي، أتمنى الموت كل يوم. علمًا أني أحافظ على صلواتي، وأدعو يوميًا ولكني متعبة من نفسي، ولا أشعر […]

وسواس الصلاة جعلني أترك الصلاة، فما الحل؟

السؤال السلام عليكم أنا فتاة عمري ١٧ سنةً، كنت أدرس جيداً، ومداومة على صلاتي، وكنت مرتاحةً نفسياً، ولكن في آخر سنتين أصبحت أعاني كثيراً من عدم التركيز، وعدم الفهم، وعدم القدرة على إنجاز شيء. بالإضافة إلى أنني لم أعد أستطيع الصلاة، وأصبحت أنسى هل صليت ركعتين أم واحدةً؟ هل أكملت السورة أم لا؟ هل سجدت […]