السؤال السلام عليكم أرجوكم طمئنوني، منذ يومين لمست رقبتي من الجهة اليسرى، فوجدت كتلة متحركة بحجم حبة الفاصوليا غير الثابتة، يعني كلما ضغطت عليها تتحرك، وتأكدت من سلامة الجهة اليمنى. أنا خائفة جداً أن تكون هذه الكتلة ورماً سرطانياً، لأني في هذه الفترة أشعر بألم في كتفي الأيسر، وكذلك لدي وسواس سرطان الثدي الأيسر، وكل […]

السؤال السلام عليكم أنا فتاة في الثامنة عشرة من العمر، عانيت طوال سنتين من اضطرابات نفسية، حاولت التقرب من الله بالصلاة والاستماع إلى القرآن، والبحث عن أجوبة عن عدة مسائل دينية كانت تراودني، لكن أغلب الوقت لم أكن أقتنع بالجواب. كنت أصلي، ثم أنقطع، أحاول المقاومة والرجوع، لكني سرعان ما أنقطع، راودتني أفكار انتحارية عدة […]

السؤال السلام عليكم قبل ثلاث سنوات كنت أعاني من اضطرابات نفسية، وراجعت طبيبًا نفسيًا عدة مرات، وصارت حالتي تقريبًا أفضل، لكن ليس مثل السابق، وآخر المستجدات نزلت لعبة اسمها لودو أو دومنو، عندما أنفعل في اللعبة أشتم الناس، وأرجع أندم، كلما حاولت أن أتمالك نفسي، لا فائدة، قل لي ما أعمل الآن؟ هل هناك إثم […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أعرف من أين أبدأ، كنت أشتغل، وأموري كلها كانت ممتازة، فتعرفت على شخص يشتغل معي، وحصل بيننا إعجاب، وبعدها حب، واتفقنا على الزواج، لكن حصلت بيننا مشاكل ونفور مفاجئ، ولا أعرف السبب!! ازدادت المشاكل بيننا، واتهموني بأني أريد أن أسحره، فشعرت أن حياتي تهدمت، ولن يتم الرجوع بيننا، […]

السؤال السلام عليكم أخاف أن أمرض بمرض نفسي، حيث أني أسمع صوت تهديد في داخلي إذا فعلت معصيةً، كأن أصاب بانفصام الشخصية، أذكر الله كثيراً، وأصلي، وأحاول أن أبعد هذه الفكرة عن رأسي، وبلا فائدة، حيث تأتيني كثيراً وتزعجني، وتأتيني نوبات خوف من هذه الفكرة. أحاول أن أكون قوياً، فلن يحدث شيء ما دام الله […]

السؤال السلام عليكم بداية جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه من استشارات ونصائح لمتابعيكم. أنا أبلغ من العمر ٣٦ عاماً، مشكلتي هي: الوسواس القهري مثلاً: أعيد تكرار أمر ما أكثر من مرة مع معرفتي بتفاهة الأمر، ولكن لا أستطيع منع نفسي فمثلاً: كنت أكلم زوجتي في الهاتف وتهيأ لي أنني قلت لفظ الطلاق، مع معرفتي […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ الامتحانات النهائية في السنة الماضية، وتحديدًا امتحان مادة الجغرافيا، أتتني حالة بكاء قوية وخوف من الامتحان، مع العلم أن الامتحان قليل وسهل -والحمد لله- فأنا متفوق جداً. بعدها أصبحت أجد صعوبة في الدراسة، كلما أردت المذاكرة أتذكر بأن الحالة ستأتي وتأتي بالفعل، مللت جداً من هذا الحال حتى […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لدى بنت عمرها 14 سنةً، منذ فترة 5 أشهر بدأت تشعر بالخوف من المستقبل، وعدم تمكنها من تحقيق ما تتمنى وهو دخول كلية الطب، وهذا الخوف بدأ يظهر بصورة نوبة بكاء، والشعور بالكتمة، وحاولنا بشتى الطرق الترويح عنها، ولكن من غير فائدة، وفي الأخير أخذتها إلى طبيب نفسي، وأعطاها […]

السؤال السلام عليكم تزوجت منذ سنة، ومع حلول الصيف ظهرت حشرات مثل النمل، وعث الغبار، وصرت أخاف من الحشرات، وأصبحت أنظف بشكل مفرط، لدرجة أنني أصبت بالأكزيما من فرط غسل اليد على مدار اليوم، ودائماً أفكر بالحشرات ربما أجدها مرةً أخرى، بالرغم أنني قاومتها بالمبيدات، ولكن البحث عنها والتفكير بها لا يمكنني التخلص منه. في […]

السؤال السلام عليكم عمري 33 سنة، وأنا مهندس، أعاني من عدم التركيز، وعندما أحاول أتعلم أشياء جديدة لا أنجح، وأيضاً كثرة النسيان بحيث مثلا أعرف أشخاصاً اشتغلت معهم، ولكن لما ألتقي بهم وأحاول أتذكر أسماءهم لا أذكرها، وأحيانًا أشخاصاً من المعارف أول ما ألتقي بهم لا أتذكر أسماءهم بشكل مباشر، وكذا بدأت ألاحظ تلعثمًا خفيفًا […]

السؤال السلام عليكم عند الشعور بالخوف، أو المشاجرة مع أي أحد، أو التوتر، فإن فكي يرتعش كثيراً، ورجلي تؤلمني، فما سبب ذلك؟     الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أي نوع من الانفعال النفسي يؤدي إلى تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي، والذي يُعرف بالجهاز الـ (باراسمبثاوي Parasympathetic)، وفي هذه الحالة […]

السؤال السلام عليكم أحياناً فجأةً أشعر بالخوف وعدم الراحة في وقت النوم، وأشعر أن بطني غير مرتاحة، وكل ما أقفل عيني لأنام يأتيني كابوساً فأنهض مفزوعاً، أبقى عدة ساعات إلى أن أغلي البابونج ثم بعدها بربع ساعة أرتاح، ثم أنام من تلقاء نفسي، تعبت والله من هذه الحالة.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم […]