تغير وضعي وفقدت ثقتي بنفسي ولم يعد أحد يحبني!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالبة في صف أول متوسط، في الابتدائي كنت نشيطة ومتفوقة وأحصل على شهادات تقدير، وأشارك بالإذاعة والحفلات وأشياء كثيرة، وكنت من الأوائل، والفصل كلهن صديقاتي، وكنت مشاغبة لدرجة غير طبيعية، بعدها نقلت لمدرسة جديدة وأحبنني البنات، وكل مجموعه تريدني معها، وفي الفسحة ينادونني لأفطر معهن، لكن تغير وضعي […]

حين أتواصل مع الناس أحس أني متوتر، ما الحل؟

السؤال السلام عليكم شكراً لكم على هذا الموقع الجميل، يعطيكم العافية سؤالي: أنا عندي ضغوط في العمل، أثرت على نفسيتي، وضغوطات بسبب التعامل مع أناس سلبيين، هذا الشيء أثر علي بالبداية نفسياً، وتطورت عندي الحالة، وصرت حين أتواصل مع الناس أحس أني متوتر، وغير قادر على الكلام، وصار عندي قولون، وغير مرتاح مع أهلي، وأحس […]

دواء ريسبيدون أثر في قدرتي الجنسية ووزني، فما العلاج المناسب؟

السؤال السلام عليكم دكتور منذ 12 عاماً وأنا أتناول دواء ريسبيدون 1 مغ، وقد أثر كثيراً على القدرة الجنسية وزيادة في الوزن، علماً أن عندي السكري، والضغط، وأشرب دواء تعديل ضربات القلب ميتوبرولول 200. والآن بدأت أفكر في الزواج، فهل هناك دواء أو مكمل ينفعني؟ وأيضاً هل هناك دواء أو عشبة تنقص الوزن؟ علماً أن […]

أمر بنوبة هلع وخوف من الفصام والموت، فما العلاج؟

السؤال منذ مدة عانيت من نوبة هلع -على حد علمي- وتخطيتها، لكن بعد أيام بدأت أشعر بالخوف والقلق والتوتر طوال النهار، وكأن شيئاً ما ينقصني، وبعد فترة بدأت أخاف من الموت، وقرأت عن الفصام، مما زاد خوفي أكثر، أفكر في زيارة طبيب نفسي لكني مترددة من الدواء، وهل يمكن أن أتحسن إذا ذهبت؟ وهل يمكنكم […]

أنام العصر وأستيقظ مرهقة ومزاجي سيئ!

السؤال السلام عليكم أنام دوماً في العصر، لأني أرجع من المدرسة متعبة جداً، وحينما أنام أحلم كثيراً بأشياء واقعية حصلت معي، وأشياء تثير غضبي، وحينما أستيقظ من النوم أكون مرهقة جداً، وأستيقظ متأخرة ورأسي يؤلمني، ويكون مزاجي سيئاً للغاية، هذا الشي دائماً يحدث معي منذ أن بدأت المدرسة، وبتُ أنام العصر، وبسبب هذه الأحلام أصبحت […]

ما سبب الحركة والرفرفة في أجزاء مختلفة من الجسم؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيراً، وبارك فيكم، ووفقكم لكل خير. كنت أود أن أستفسر عن حركة في العين لا إرادية، لكن وجدتها ضمن الاستشارات واستفدت منها. استفساري الثاني عن حركة أو رفرفة في أجزاء من الجسم، أول ما حصلت لي كانت عند أعلى الخد الأيمن تحت العين، تتكرر على فترات لمرتين […]

لا أعمل بسبب كرهي مخالطة الناس.. أرجو النصيحة!

السؤال السلام عليكم أنا شاب عمري 28 عاماً، كنت في صغري ألعب وألهو، وليس لي هدف في الحياة، ولم أكن أعمل وأنا صبي، وفي عمر 14 سنة، كنت أعاير بسبب شكلي، والناس تطيل النظر إليّ، وتكز على عينيها وكأنها رأت إنساناً غريباً، ويقال لي: شكلك كبير! حتى صرت أعتزل الناس، وأجلس في البيت، وكنت أخرج […]

كيف أتخلص من القلق والتوتر والوسواس؟

السؤال في البداية أحب أن أشكركم على هذا الموقع الرائع، جعله الله في ميزان حسناتكم. أنا شاب من سوريا بعمر ٣١ سنة، أعاني من قصور الغدة الدرقية، أتناول دواء التروكسين عيار ٥٠، مشكلتي نفسية، حيث إني أعاني من الوسواس، خوفاً من الأمراض والموت، وتقلب بالمزاج، والقلق والتوتر منذ فترة ٣ أشهر، حيث يحدث معي هبوط […]

أخاف من الظلام والنوم وحيدة وأسرح مع التخيلات!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الدكتور الفاضل، أتمنى أن تكون بصحة جيدة، أريد استشارتك لو سمحت. مشكلتي: أعاني من الخوف من الظلام لدرجة كبيرة، وقد حاولت التغلب على خوفي فلم أستطع، أنام في الغرفة مع خالتي وإخوتي، ولأنني أسهر بحكم أنني لا أستطيع النوم سريعاً بسبب التفكير، وعندما ينامون أشعر وكأنني وحيدة في الغرفة، […]

الأدوية النفسية لم تفدني في علاج ضعف التركيز والنسيان!

السؤال السلام عليكم عمري 22 سنة، وأنا طالبة، أعاني منذ طفولتي من اضطرابات نفسية متكررة، وتعرضت لصدمة نفسية بسبب إرغامي على تناول الأدوية، وتعالجت منها. منذ خمسة أشهر تعرضت لنوبات هلع، وصرت أخاف من الخروج من البيت، ثم تحسنت، وصرت أخرج، لكنني أعاني من عدم الربط المنطقي للأفكار، حتى أنني أجد صعوبة في كتابة هذه […]

مشكلتي في تشنج الجفون عندما أقابل الناس، فما السبب؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أستخدم السيروكسات 25 والسيروكويل 50، تحسنت من الوساوس والاكتئاب، ولكن حالياً عندما أجتمع بالناس أحس بتشنج في الجفون العلوية، يرتفع الجفن للأعلى والأسفل بشكل سريع، حتى يتضح بياض العين، حتى لو قابلت طفلاً صغيراً أحس بجفون العين ليست ثابتة، تزداد هذه الإشكالية عند تناول مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، […]

بعد تعرضي لصدمة نفسية أصبحت أخاف من كل شيء، فما العلاج؟

السؤال السلام عليكم بعد تعرضي لصدمة نفسية كبيرة عانيت من نوبات هلع وقلق نفسي، واختلال الأنية، وشعور بالغرابة والتبدد، والعديد من الوساوس والمخاوف غير المنطقية، وبعد تغلبي عليها وحدي أصبحت إنسانة حساسة للغاية، وخائفة للغاية، لدرجة أنني أصبحت أتمنى أن تبقى حياتي هكذا ولا تتغير، فأنا أصبحت خائفة وحساسة، وأرفض أي تغيير يحدث لحياتي حتى […]