مشكلتي مع القلق والرهاب شديدة، وأحتاج منكم علاجاً
السؤال السلام عليكم أرجو إيجاد العلاج المناسب لحالتي، حيث إنني أعاني من القلق الزائد ورهاب المواقف، فمثلاً عند الذهاب للعمل مبكراً يصبح مزاجي سيئاً جداً، وأكره فترة الصباح في العمل، وعند الاجتماع في العمل، أشعر بزيادة شديدة في ضربات القلب، ورعشة في الرجل، وأريد أن ينتهي بسرعة، وعند الانتهاء تختفي الرهبة والقلق، وكذلك في مقابلات […]
