تأتيني وساوس بأن كل ما حولي غير حقيقي، فما العلاج؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحدث لي أحداث غريبة تقلقني، وتصيبني الحيرة منها، مثلاً أرى شخصاً مرة في الشارع، يعمل حركة معينة، وبعد فترة بنفس المكان أرى هذا الشخص يعيد نفس الحركة بالضبط! ومرات أرى شخصاً لابساً ملابس معينة، وبعدها أنظر إليه أراها ملابس أخرى، ومرة أرى شيئاً على الصابون، وبعد فترة لا أراه. […]

أخاف من الجلوس منفردة، وأعيش في عزلة، فما الحل؟

السؤال السلام عليكم أنا أعاني من خوف شديد من الجلوس منفردة في البيت، ولا أستطيع القيام بأي نشاطات، أو مهام، وذلك يؤثر على معدل إنجازي لمهامي تجاه بيتي وأولادي. أيضًا أعاني من عدم القدرة على الاندماج مع الناس، حيث إنني شخصية حساسة جدًا، وأبكي بسرعة عندما أتعرض لأي إهانة، أو تصرف غير لائق من قبل […]

كيف أتخلص من اضطرابات النوم المزمنة؟

السؤال السلام عليكم الطبيب النفسي وصف لي ثلاثة أدوية: لوسترال، وتريتيكو، وابيكسدون؛ لأني أعاني من الاكتئاب مما يقارب السنة وأربعة أشهر. وقد أضفت عليهم (النايت كالم) من تلقاء نفسي بسبب النوم؛ لأني أعاني من اضطرابات مزمنة في النوم بعدما أضفت (الأبيكسدون) منذ حوالي شهرين، ولكني تحسنت نفسياً مع (الأبيكسدون). المشكلة أن الاضطرابات مستمرة، مع اتباعي […]

نفسيتي هشة وأريد أن أقويها، فماذا أفعل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 22 سنة، عندي مشاكل نفسية أثرت على شخصيتي، وأصبحت شخصية حساسة، وضعيفة، لا أستطيع الدفاع عن نفسي إن أخطأ علي أحد. عندما كنت صغيرة كنت منبوذة داخل البيت وخارجه، حدثت لي مواقف كثيرة، جعلتني أصدق أني بلا قيمة، وبلا فائدة، كنت لا أحتك بالناس، أجلس وحيدة، […]

البوسبار هل ينفع كعلاج لمن يعاني من الأرق والاضطرابات النفسية؟

السؤال السلام عليكم ابنة أخي تعاني من الأرق، والعزلة، وكره للحياة، مع فقدان للشهية، وترفض العلاج، عمرها ١٥ سنةً، فهل يمكنني إعطاؤها البوسبار؟ وما هي الجرعة المناسبة لها؟ وشكراً.       الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هذه البنت -حفظها الله- لابد أن نعرف طبيعة مشكلتها، فأرجو أن تتحدثي […]

ابنتي لديها خيالات وترى أشياء غريبة، فما تشخيصكم؟

السؤال السلام عليكم ابنتي عمرها ١٤ سنة، شخصت قبل سنة باكتئاب وقلق حاد نتيجة محاولتها الانتحار عدة مرات وأذية يدها بالشفرة، وأخذت دواء (فلوكستين) مضاد للاكتئاب ٢٠ مليجرام، منذ شهر مارس سنة (٢٠٢٢) وإلى الآن، وقبل أسبوعين حاولت الانتحار، وقامت بأذية يدها مرة أخرى، وهربت من البيت لتقوم بها، ولكن في وسط محاولتها أحست وطلبت […]

دائماً ما أغير بيئة عملي ثم أندم على ذلك

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة مع العمل؛ فعندما يتكلم شخص معي عن العمل، أو البحث عن عمل أشعر بضيق في الصدر، مع توتر شديد مصحوب بالتعرق، لكن رغم ذلك أذهب كرهاً مني على نفسي، وعندما أذهب إلى العمل، يبدأ التفكير في أنه لا يمكنني العمل هنا، أو أن بيئة العمل لا تناسبني، […]

أعيش في دوامة من الاكتئاب والوسواس، فما الحل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي بدأت منذ حوالي خمس سنوات، باختصار: في إحدى المرات كنت جالسة، وقمت برفع حاجبي للأعلى وبشدة، فأصابني ألم في رأسي فتوقفت، ولكن بعدها لم أشعر أني طبيعية، وانخفض مستواي الدراسي، بالإضافة إلى ألم مستمر في العين، استمر ذلك الحال إلى أن دخلت الجامعة، ووقتها أصابتني وساوس شديدة في […]

أخاف من لمس أي شيء لاحتمال أنه قد لمسه شخص غير طاهر!

السؤال السلام عليكم أنا أعاني من الوسواس، ولدي أعراض كثيرة، أهمها: أنني أخاف من لمس أي شيء، فمن الممكن أن يكون غير طاهر، أو لمسه إنسان غير طاهر وسيء، وأنا ألمسه من بعده، فلذلك أنا لا أتعامل مع الكثير من الأشياء، ولا أذهب للشوارع؛ لتفكيري أنه قد يكون مر بها إنسان غير طاهر.     […]

أسمع صوتًا بداخلي يزعجني ويستهزئ بي، فماذا أفعل؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب في الصف الثاني الثانوي، عمري 16 سنة، أعاني من سماع العديد من الأصوات المزعجة بداخلي، كلما أردت أن أفعل شيئاً أو أفكر في شيء، تراودني أصوات لا أستطيع السيطرة عليها، وكأن شخصاً ما بداخلي يتحدث، ولا أستطيع إسكاته. على سبيل المثال: عندما أذاكر يراودني صوت متكرر، ويقول: […]

أحس وأرى أشياء تتحرك بقربي أثناء نومي، فما تفسيركم؟

السؤال أحسست أثناء نومي بشيء يتحرك عند قدمي قبل الفجر، ثم رأيت شيئاً أبيض اللون يسير على السرير، ثم أصابني الذعر ونهضت أجري في المنزل من شدة الرعب والقلق، ولم أستطع النوم من القلق مما رأيت حتى أذان الفجر، صليت الفجر ثم نمت. وشكراً.     الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة […]

أسمع صوتاً داخلياً يكرر ما أقوله، فهل هو وسواس؟

السؤال السلام عليكم سؤالي هو: أني أسمع صوتاً داخلياً يكرر ما أقوله في اللحظة التي أقوله بها، وكأني أفكر فيه، كأن أقول وصفة طعام أنه يفترض أن نضع البيض ثم الحليب مثلاً، فأجدني أكرر ما أقوله بداخلي مرة أخرى! ذلك يجعلني أنسى ما كنت سأقوله لاحقاً، فأصمت حتى أتذكر ويصمت الصوت معي، وأيضاً عندما أشعر […]