السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من عصاب القلق منذ حوالي ١٨سنةً، وآخذ له علاجاً منذ أن كنت في سوريا إلى يومنا هذا، وهو الميرتزبين عيار ٤٥، وسابقاً كنت آخذه بعيار ٣٠ ، والأستيلوبرام عيار ٢٠، وكنت سابقاً آخذه بعيار ١٠، وزدت الجرعة منذ سنة ونصف؛ وذلك لأني تعرضت لنوبة هلع؛ بسبب ضغوط عائلية، […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل الشعر المنتوف بسبب التوتر والتفكير يمكن أن ينمو مرةً أخرى؟ النتف حدث قبل فترة قريبة جداً، ولاحظت قلة الشعر في المنطقة التي نتفتها، فهل يمكن أن ينمو مرة أخرى إذا كانت فروة رأسي لا تعاني من التهابات أو مشاكل، سوى قليل من القشرة وأني أنتفها؟ وجزاكم الله خيراً، […]

السؤال السلام عليكم أنا بعمر 19 عاماً، دائماً متوتر وخائف، وموسوس أن يحصل لي شيء، أو أموت، وضغطي 140/90 في أغلب الأوقات. ذهبت لعمل بعض التحاليل -والحمد لله- ظهرت سليمة، علماً بأني لما أكون في الكلية أحس أني طبيعي. أنا في إجازة حالياً، هل هذا ممكن أن يحصل بسبب الجلوس في المنزل لفترة طويلة؟   […]

السؤال السلام عليكم أنا فتاة عمري 16 سنة، في بعض الأحيان عندما أغضب، أو أتوتر تأتيني نوبة هلع، مصاحبة بتسارع في نبضات القلب، مع ضيق في التنفس، وأحياناً تأتيني الحالة بلا سبب، أو عندما أقوم بحركة مفاجئة، وعندما أقضي حاجتي في الحمام، أو عند إخراج الريح أرتاح، ويخف تسارع نبضات القلب، وضيق التنفس. أرجو المساعدة. […]

السؤال السلام عليكم أنا فتاة عمري 23 سنة، منذ مدة قصيرة أصابني ألم في الأكتاف، وفي نهاية الظهر، وارتفع الضغط، وعندما بحثت في الإنترنت ظهر بأنها أعراض فشل كلوي، ومنذ تلك اللحظة أتاني الوسواس، ويومي كله أبحث عن الأعراض، حتى صرت أحس بضيق التنفس، وحكة، وألم في العظام. ذهبت لدكتور وعملت التحاليل اللازمة للكلى، وقال […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بدايةً أود أن أوجه الشكر إلى جميع القائمين على هذا الموقع الإنساني والمبارك، وأسأل الله العظيم أن يجعله في ميزان حسناتكم، وصراحةً ما لفت انتباهي هو قبولكم وردكم الحسن على رسائل الإخوة، مما شجعني على مراسلتكم، فجزاكم الله أحسن الجزاء. أنا شاب عمري 25 سنةً، في مرحلة طفولتي ومراهقتي […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من صعوبة شديدة في بدء الصلاة، حيث أعيد تكرار تكبيرة الإحرام، ولا أستطيع إكمالها، وقد لا أستطيع النطق بها، وكذلك عندي صعوبة في بدء الوضوء بنفس الطريقة. الصعوبة في النية والبدء، أما بقية الصلاة والوضوء فهي عادية، لا أعيدها ولا أعيد الوضوء، ولا يوجد وسوسة، والحمد لله، بقية […]

السؤال السلام عليكم كيف أتغلب على هاجس الخوف من المستقبل، والخوف من الفشل بسبب اختياراتي؟ حيث إني في حيرة هل أكمل في مجال دراستي الحالي أم أغيره إلى مجال آخر؟ وهذا راجع إلى قلة ثقتي بنفسي. أصبحت أشكك كثيراً فيما إذا كان بإمكاني المواصلة فيه، خاصة وأنه تخصص صعب، علماً بأني قطعت الدرس 3 سنوات […]

السؤال لقد اجتزت مؤخّراً اختبارات عديدة لكشف الإصابة بمتلازمة أسبرجر، وأفضت كافّة النتائج إلى احتمال أكيد بوجودها في حالتي، وهذا ما جعلني أذكر بعض سماتي التي سأفصّلها رغبةً في الاستفادة برأيكم بخصوص النتائج، فتحمّلوني رجاءً. منذ صباي، لمّا كنت أختلف إلى رياض الأطفال، غالباً ما كنت منزوياً، تراني جالساً إلى طاولة بعيدة، مغمضاً عينيّ ضاغطاً […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله. أنا فتاة عمري 26 عاماً، ملتزمة بديني، أصلي وأصوم، وأحفظ القرآن، وأتلوه -بحمد الله وتوفيقه-، ولكني أحس أني غير ناضجة، أرقص وأغني، وأقلد الأصوات، وأتصرف بطريقة حمقاء، مثل الصغار، ولكن كل ذلك داخل بيتي فقط، وأخجل أن أفعل ذلك أمام أحد غير أهل بيتي. بالآونة الأخيرة صرت أصاب بالحرج، حتى […]

السؤال كيف أستطيع التخلص من العقد النفسية التي تؤثر على حياتي اليومية، مثل أشياء حدثت معي في الماضي، وكلما أنظر إلى أشياء أو أتذكر أشياء تتعلق بها أشعر بضيق وحرقة في قلبي، فكيف يمكن التخلص من هذا الشيء؟ وكيف أحوّل الذكريات المؤلمة السلبية إلى إيجابيات وأتقبل الأمر؟     الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم […]

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب، صف أول ثانوي، وبعمر الخامسة عشرة، وعندي أشياء كثيرة أحب أن أعملها، مثل: قراءة القرآن، والقراءة بوجه عام، وتعلم المهارات الجديدة. أنا دائماً أحاول أن أتوكل على الله، وأثق بنفسي، ولكن فجأة يأتيني إحساس بخيبة أمل، فتكلمت مع أمي، ودعوت كثيراً وتحسن الأمر، ولكن يأتيني نفس الإحساس، […]