بسبب اختلاف مواعيد تناول الطعام والعادات العذائيه السيئه المتبعه في الشهر الكريم يعاني البعض من مشاكل الهضم المتمثله في الامساك.. وقد يحدث الامساك في رمضان بسبب الصيام لساعات طويل وبالتالي نقص كميه المياه في الجسم او بسبب ضعف حركة الامعاء نتيجه لخمولها لفترات طويله ولتجنب الاصابه بالامساك في رمضان يٌنصح بـ: 1­ التدرج في تناول […]

وصلنا استفسارات عديدة على موقع كل يوم معلومة طبية من قبل بعض القراء رواد صالات الجيم والممارسين بشكل منتظم لرياضة كمال الاجسام عن ماهو النظام الصحيح المفترض اتباعة في شهر رمضان الكريم ويطرح عليكم الكابتن ناصر الشملاوي الملف التدريبي الغذائي الصحي المحبذ اتباعه من قبل لاعبي رياضة كمال الاجسام في شهر رمضان في ما يخص […]

كيف ومتى نمارس الرياضة في شهر رمضان المبارك ؟ تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التي يُنصح بمزاولتها لما لها من فوائد عديدة تنعكس بشكل ايجابي على صحة الانسان . فالنشاط البدني المنتظم يدعم ويحسن عمل الاعضاء الداخلية والعمليات الحيوية في جسم الانسان و يخفف من التوترات والضغوطات الحياتية التي قد […]

يعانى مريض الأنيميا من فقر فى الدم٬ وقد يؤثر الصيام على تدهور حالته عند عدم اتباع إرشادات الطبيب المتابع٬ فكيف يصوم مريض الأنيميا فى رمضان٬ وما النصائح التى يجب اتباعها فى هذا الشهر الكريم. يوضح لنا الدكتور محمد عبد الرحمن٬ استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن مريض الأنيميا أهم ما يجب القيام به هو […]

شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة للراغبين فى أنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة٬ خاصة الكوليستيرول وامراض ارتفاع ضغط الدم ٬ولكن توجد بعض العادات الخاطئة التى يجب الانتبهاة لها فى رمضان لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم من الامراض المختلفة. ومن تلك العادات الخاطئة: 1­ تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر حيث يعتقد […]

تغذية السيدة الحامل في رمضان و هل يجوز الصيام؟ ع دخول شهر رمضان الكريم يتبادر إلى أذهان العديد من السيدات الحوامل أسئلة تخص الصيام خلال فترة الحمل وما له من فوائد و أضرار٬ في هذا المقال سوف نأخذ جولة سريعة نحاول فيها الإجابة على هذه التساؤلات الشائعة بناء على أحدث الدراسات العلمية والطبية٬ وذلك حرًصا […]

لاكتميز بيتا ميتالو نيوديلهي NDM1 New Delhi metallo beta lactamase ­ ­ هذا المرض يرتبط بأنزيم يسمى (B­LACTAMASE6) وهو انزيم تنتجه سلالات معينة من البكتيريا ٬ و يعطيها القدرة على مقاومة جميع المضادات الحيوية التي تحتوي علي بيتا لاكتام بما في ذلك (carbapenems) . ­ بعض المضادات الحيوية مثل الأمينوغليكوزيد والفلوروكينولونات لا تحتوي على بيتا […]

مرض الأميبا ­ Naegleria fowleri ­ النجلاريا هى الأميبا التى تعيش في المياة العذبة وتتم العدوى من خلال استنشاق الماء الملوث أثناء السباحة الترفيهية والغوص أو أثناء الرياضية مثل التزلج على الماء. ­ تنتقل الأميبا إلى الدماغ٬ مما تسبب التهاب السحايا والتهاب الدماغ الأميبي الأولي (PAM). ­ تفضل الأميبا أن تعيش في المياه الدافئ ولكن […]

جدري القرود ­ Monkeypox هو مرض نادر اكتشف لأول مرة في القرود في أفريقيا عام 1958 . هو يشبه الجدري الذي يصيب الإنسان ولكنه ليس خطيراً مثله. ويمكن لهذا المرض أن ينتقل من الحيوانات للإنسان. السن الأكثر عرضة للإصابة : جميع الأعمار . أعراض جدري القرود ارتفاع درجة حرارة الجسم ويصاحبها عرق. الإرهاق. السعال. صعوبة […]

مرض جنون البقر ­ Mad cow disease هو اضطراب للماشية التي تنتج من العدوى عن طريق وكيل منتقل غير عادي يسمى بريون. السن الأكثر عرضة: يصيب جميع الأعمار . أعراض مرض جنون البقر للانسان : القلق. الأرق. الاكتئاب. تغيرات هامة في شخصية وسلوك الفرد. تشنجات العضلات. مشاكل في الرؤية والذاكرة. الإحساس بوخز في القدمين واليدين […]

الليستريات ­ Listeriosis ­ الليستريات هو مرض تسببه جرثومة اسمها الليستيريا التي يمكن أن تخترق الخلايا البشرية و معظم الناس المصابون بها لا يعانون من أعراض٬ وعندما توجد أعراض٬ فهي تتألف عادة من الحمى وآلام في العضلات والغثيان أوالإسهال. ­ بعض الناس قد تتطور بهم أعراض أكثر حدة مثل التهاب السحايا٬ والتغيرات النفسية٬ خراجات الدماغ٬ […]

داء الفيالقة legionnaires disease and Pontiac fever داء الفيلقيات هو العدوى التي تسببها البكتيريا المستروحة “(Legionella)” وهذا المرض له شكلين مختلفين: مرض المحاربين ” (Legionnaires disease)” : هو الشكل الأكثر شدة من العدوى٬ والتي قد تنطوي على الالتهاب الرئوي. وتظهر أعراض هذا الشكل من المرض عادة خلال 10 ­ 2 ايام بعد الإصابة. حمى بونتياك […]