أشعر بألم فظيع في الساق ما سببه وعلاجه؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني منذ شهر وأكثر من ألم في عظمة الورك، وألم على طول الساق من الجهة الخارجية، والألم لا يمتد على طول الرجل، إنما في الورك والفخذ، أي أن عظمة الفخذ لا تؤلمني إلا عند رفع الرجل، عملت تحاليل النقرس والروماتيزم والغدد، وكلها سليمة، لكن أعاني من نقص في فيتامين […]

هل ممكن أن يزيد الطول بعد سن 25 عاما؟

السؤال السلام عليكم سؤالي يتعلق بسن توقف نمو الطول, فأنا شاب عمري 22 سنة, نحيف جدا, ولدي سوء تغذية, قبل أسبوعين تقريبا قمت بممارسة عدة تمارين, كالعقلة, ولمس القدم باليد, والقفز, وبدأت بشرب الحليب كثيرا, وآكل أكلا صحيا. زاد طولي 1 سم ونصف, فهل من الممكن زيادة طولي أكثر من ذلك؟ أم أن طولي سيعود […]

تبسط القدمين (الفلات فوت)

السؤال السلام عليكم. أُعاني من تبسط في القدمين (فلات فوت)، وهذا يُزعجني ويُشعرني بالتعب خصوصاً بعد الوقوف، وأشعر بأن الدم ينحشر في قدمي ولا أرتاح إلا عندما يقوم أحد بفرك قدمي، مع أنني ألبس ضباناً خاصاً، وألبس بابوجاً خاصاً أيضاً. وسؤالي هو: هل هناك تمارين تخفف من هذا الألم والاحتقان وتخفف من وجع الفلات فوت؟ […]

وجود تشنج في عضلات الرقبة، هل يؤثر على الاتزان؟

السؤال السلام عليكم… أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من نبض في مؤخرة الرأس بلا أي ألم أو صداع، وبعض الأوقات أشعر بدوار وعدم الاتزان، وخاصة في وقت الجلوس، إضافة إلى ألم في اليد. وبالنسبة للدوار وعدم الاتزان، فقد ذهبت إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة، وقام بعمل اختبار اتزان -والحمد لله- كانت النتيجة سليمة، وعملت […]

تنميل أصابع القدمين واليدين

السؤال أعاني من خدران في الأرجل، وعند النوم -خاصة- يكثر الخدران، وثقل في الأرجل وكأنها قطع من الغيوم تجمعت في القدمين، وبعد عمل مساج لهما يزول بلحظته ثم يعود، وقبل هذا الخدران كان يوجد وخز في الأرجل مثل الكهرباء. المشكلة هي ثقل الأرجل خاصة عند وجود برودة في الجو، وقد لاحظت ذلك، علماً بأني مريض […]

أسمع صوت طقطقة في الركبة عند الجلوس، فما السبب؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. بخصوص السؤال السابق حول طقطقة الركبة، أقصد عند الجلوس على الركبة وبعد القيام أسمع طقطقة فيها، والأعراض مجهولة. بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فإن الأصوات التي تصدر من المفاصل – وخاصة الركبة – وتسمى طقطقة […]

هل يؤثر الغضروف على الانتصاب؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, قبل عامين أو ثلاثة كان عندي انتصاب جيد، ولكن بعد ذلك أصبح الانتصاب ليس كما كان؛ من حيث ندرة الانتصاب الصباحي أو انعدامه، ولا أتذكر متى كان آخر انتصاب! والشيء الثاني: أنه عند الانتصاب يحدث أن ينثني القضيب إلى أسفل، رغم أنه في قمة الانتصاب في حالة الضغط عليه، […]

آلام وانتفاخ أسفل القدمين

السؤال منذ شهر أو أكثر وأنا أعاني من انتفاخ في أسفل الرجلين، وألم شديد، وذهبت إلى الطبيب وقال لي أنه ممكن أن يكون بسبب عقصة أو جرح، وأجرى لي أكثر من 5 مرات فحص دم ولم يظهر عندي أي مشكلة، وقال لي أنه يوجد التهاب في الأوعية اللمفاوية، ووصف لي بعض الأدوية (مراهم وأنتيبايوتك). وبعدها […]

هل من تمارين وفيتامينات غذائية لزيادة الطول؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الجنة أفدنا. عمري 18 سنة و 6 أشهر، اليوم قست الطول والوزن، فكان الطول: 161 ونصف، الوزن 57 ونصف. جزاك الله خيرا هل من أمل أطول على الأقل 5 سم، أريد ترك الغازات وأكل المطاعم والدهون. أريدك تعطيني جدولا غذائيا، وإذا هناك فيتامينات تنفع للطول والوزن، وأي […]

تنميل في أعلى الكتف من الجهة اليسرى

السؤال السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. مشكلتي بدأت منذ سنتين، وكان الألم عبارة عن تنميل في أعلى الكتف من الجهة اليسرى وتقريباً أسفل العظمة، وكان التنميل بسيط بحيث يأتي بشكل بسيط ويذهب، وكان يأتي عندما أقف لمدة طويلة، أو عندما أجلس على الكمبيوتر لكي أعمل، علماً بأنني أعمل على الكمبيوتر بشكل يومي، وأحيطكم علماً بأن […]

تصدر أصوات طقطقة من الركبة عند القيام… فما سببها؟

السؤال أحب أن أستشيركم، عندما أطيل الجلوس على الأرض ثم أقوم يصدر صوت طقطقة من الركبة، أحياناً تكون مؤلمة، وأيضاً في الصلاة عندما أرفع من السجود وأقوم، ويكون حمل جسمي على رجلي أحس بألم مع طقطقة، ووزني (50) أريد أن أعرف هل للبرد سبب في هذا الأمر؟ وهل معنى ذلك أن عِنـدي نقص كالسيوم أو […]

أعاني من مشكلة طقطقة الرقبة والأكتاف… فما العلاج؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله كل خير على موقعكم الفاضل ومساعدتكم لنا. أنا فتاة عمري 22 سنة، وأعاني من مشكلة طقطقة الرقبة والأكتاف، منذ ما يقارب 10 سنوات، ولا أستطيع أن أوقف هذه العادة، مع أنها تؤلمني، وخصوصاً طقطقة الرقبة. ما يقلقني كثيراً أنه في السابق لم أكن أسمع صوتا عند طقطقة […]