سهى خوري : الغذاء الصحي بالنسبة لي ليس خياراً بل أسلوب حياة لا بديل عنه

[SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4][/SIZE] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4][/SIZE] [SIZE=4][color=#000080]حين تجتمع المعرفة مع الإرادة يكون التغيير نحو الأفضل[/color][/SIZE][SIZE=2][color=#000080]، [/color] [/SIZE] [SIZE=4] [/SIZE] [SIZE=4]هذا ما حدث مع أخصائية التغذية سهى خوري التي استفادت مما تعلمته في كلية ماونت ماري الأمريكية عام 1989 حول الغذاء لا الدواء لحياة صحية، فسارت على هذا الدرب، فلم تر غيره لها ولأسرتها وللناس من […]

نمو و تطور الجنين في الشهر التاسع – 39 اسبوع

يبلغ متوسط طول الطفل حوالي 51 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 3.4 كيلوغرامات عند الولادة. يعتبر وزن حديثي الولادة الذي يتراوح بين 2.5 و3.8 كيلوغرامات وزناً سليماً. يتحول السائل السلوي أو الأمنيوسي الذي كان نقياً إلى سائل لزج وباهت اللون بسبب الطلاء الجبني الخاص بطفلك. وتنسلخ طبقات البشرة الخارجية وتتشكل تحتها بشرة […]

نمو و تطور الجنين في الشهر التاسع – 38 اسبوع

هل تعرفين إذا كنت تحملين صبياً أم بنتاً؟ قد تدركين المسألة من حجم طفلك. يكون الذكور عادة أكبر حجماً من الإناث. في الأسبوع التاسع والثلاثين، يزن الطفل بين 3 و3.2 كيلوغرامات ويستمر في تخزين الدهون التي تساعده على تنظيم حرارة الجسم بعد الولادة. اكتملت أعضاء طفلك واستقرت في أماكنها، ولكن تكون الرئتان آخر الأعضاء اكتمالاً. […]

عالم الدعامات القلبية ومراحل تطويرها

[SIZE=5][color=#8b0000]عالم الدعامات القلبية ومراحل تطويرها[/color][/SIZE] [color=#1d4749][SIZE=3]التضيقات في الشرايين القلبية، تؤدي إلى إما نقص في جريان الدم من خلال الشريان، أو إلى سد تام لتدفق الدم من خلاله. وحينما يكون هناك مجرد ضيق في أحد المواضع من شريان قلبي ما، أو وجود عدة تضيقات فيه، فإن كمية الدم الواصلة إلى المنطقة التي يُغذيها ذلك الشريان من […]

بعض أنواع حبوب منع الحمل تضاعف خطر حدوث الجلطات

ظهرت أدلة جديدة على تعرض السيدات اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل ياسمين Yasmin مخاطر أكبر للإصابة بجلطات الدم أكثر من مثيلاتهن اللاتي يستخدمن أنواعاً أقدم من حبوب منع الحمل. وأثبتت دراستين أن الحبوب التي تحتوي على هرمون drospirenone تزيد من مخاطر الإصابة بانسداد الوريد بالجلطات مرتين إلي ثلاثة مرات أكبر من الحبوب التي تحتوي الهرمون […]

علاقة بين أصبغة الطعام و اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال

يعاني عدد كبير من الأطفال في العالم من اضطراب نقص الانتباه والنشاط المفرط، وهو اضطراب يؤثر في سلوك الأولاد ويترك الأهل في حيرة حول الأسباب، وما يعرف علميا باسم “ADHD”. ففي كل زاوية من السوبرماركت تقف هذه “صبغة الطعام” للأطفال بالمرصاد في رقائق البطاطس, وحبوب الإفطار وشراب الطاقة، وهي قد تكون السبب وراء سلوك طفلك […]

علاج يثبط انتشار سرطان الغدة الدرقية

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على طرح أول عقار لعلاج نوع نادر من سرطان الغدة الدرقية في مراحل متأخرة من المرض. ويعمل عقار vandetanib على كبح تطور المرض لما يقرب من ستة أشهر في المتوسط. وقد ثبتت فاعلية العقار مع مرضى سرطان الغدة الدرقية النخاعي شديد الانتشار في إيقاف تطور المرض لستة أشهر بالمقارنة بالمرضي […]

أجهزة تقويم الأسنان مصدر للجراثيم

كشفت دراسة حديثة أن الكثير من أدوات تثبيت الأسنان تكون ملوثة بالبكتيريا والفطريات، ويُمكن للأدوات التي تُستخدم لتقويم الأسنان كماسك مقوم الأسنان أن تحتوي على ميكروبات ضارة إذا لم يتم تنظيفها بشكل جيد. وتفحص باحثون بمعهد إيستمان للأسنان بلندن ماسك مقوم الأسنان لعدد من المشاركين بالدراسة، ووجدوا أن حوالي 67% منها تحتوي على نوع من […]

فقدان الوزن الزائد يعزز عمل المخ و يقوي الذاكرة

أثبتت دراسات سابقة أن الذين يعانون السمنة المفرطة يواجهون مشاكل في الذاكرة والتركيز. واليوم لاحظ باحثون أمريكيون تحسناً واضحاً في وظائف دماغ الذين خضعوا لجراحات تصغير المعدة، وصولاً إلى أن الوزن الزائد يؤثر سلباً على وظائف الجسد. وتوصل فريقٌ من الباحثين من جامعة kent state university في الولايات المتحدة إلى خسارة الوزن تحسّن قدرة الإدراك […]

ممارسة الرياضة بعد السكتة القلبية تحسن أداء القلب

بعد أن كان الأطباء ينصحون المرضى الذين تعرضوا لنوبة قلبية بأن يقضوا فترة نقاهة قد تطول ثلاثة أشهر, باتوا ينصحونهم اليوم بممارسة الرياضة بعد أسبوع فقط من حدوث النوبة. في السبعينات كان المريض الذي يتعافى من ذبحة قلبية يُمنع من الحِراك طوال ثلاثة أشهر, ولكن دراسةً جديدة قام بها باحثون من جامعة Alberta في كندا […]

لا علاقة بين السكري و المشروبات المحلاه ببدائل السكر

كشف باحثون من جامعة “هارفارد” الأمريكية أن المياه الغازية والمشروبات الأخرى المحلاة ببدائل صناعية للسكر لا تزيد خطر الإصابة بمرض السكري. وجرت متابعة مجموعة كبيرة من الرجال لمدة 20 عاماً، وكان يعني شرب المياه الغازية العادية وغيرها من المشروبات السكرية في الغالب أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بداء السكري ولكن ذلك لا ينطبق على المشروبات […]

الاضطراب العاطفي يؤثر على الدماغ و يظهر أعراض جسمية

ذهبت دراسة حديثة إلى أن المخ يتفاعل بشكل مماثل مع كلا الجرحين، بما فيه النفسي والعضوي، وأن ذكريات انكسار القلب الشديد يحث نشاط في المخ يماثل ما يشعر به الشخص عندما يعاني من ألم بدني. واستعان الباحثون بـ40 شخصاً عانوا ألم النبذ من أحباء سابقين، وقاموا بتصوير المخ بينما كان هؤلاء الأشخاص ينظرون في صور […]