أعاني من كثرة الأفكار والتشويش الذهني عند التركيز في شيء معين!

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اسمي عبد الرحمن من مصر، ١٨ سنة، كنت مدمنا على العادة السرية، وأنا الآن الحمد الله متوقف عنها للأبد، ولكني أعاني الآن من الأعراض الانسحابية، ولكن عندي مشكلة هو أني عندما أركز في شيء مهم تأتي لي أفكار كثيرة أنشغل فيها عن الموضوع الرئيسي أو بالمعنى الأصح تشويش ذهني […]

لدي خوف شديد من أتفه الأشياء، فما العلاج؟

السؤال عمري 33 سنة، أعيش في قرية صغيرة، مشكلتي هي الخوف الشديد من أتفه الأشياء، ولا أقدر أن أعيش خارج المنزل ليلة واحدة؛ لأني دائما معتمد على من حولي من أهلي، وهذا سبب أني لا أعمل الآن. عندما أذهب إلى أي عمل خارج البلدة ينتابني شعور بالضيق، والتوتر، والقلق، والوحدة، والأفكار السلبية، وأهلي يريدونني أن […]

لدي ضعف في التفكير ونسيان الوجه وتفكك في الكلام.. هل أنا طبيعي؟

السؤال السلام عليكم أنا طالب، عمري 21 سنة، أعاني من غياب تعابير الوجه، وضعف في التفكير، والنسيان والسرحان الدائم، والفشل بأي شيء أعمله، وغياب المشاعر والأحاسيس، هذه الحالة أتتني منذ شهرين ولم أستطع التخلص منها، أصبحت كسلانًا، ولا أقوم بأي شيء، وبحثت في الانترنت عن مقالات عن الذهان والفصام والجنون، وأصدم بالمقالات، وأصبحت عالقة بذهني، […]

أعاني من الخوف عند الخروج من المنزل

السؤال السلام عليكم لدي خوف من الخروج من المنزل لوحدي، صار لدي مثل عقدة الخوف من الآخرين، قد يؤذيني إذا خرجت من المنزل أخشى على نفسي أن يصيبني مكروه إذا خرجت من المنزل، ويشغل بالي دائماً. إلى متى وأنا بهذا الحال؟ ما هذه الحال التي وصلت إليها، وألوم نفسي جداً كل يوم، وأخجل أن أبوح […]

كيف أتخلص من الخيالات والوساوس المتعبة؟

السؤال السلام عليكم بداية طيبة وبعد، أحب أن أشكر كل القائمين على هذا الموقع الكريم، وخاصة الدكتور محمد عبدالعليم، أما بعد: أنا طالب في الصف الثالث الثانوي، فمنذ أكثر من ستة أشهر أصابتني حالة غريبة، وهي حزن، واكتئاب دون سبب واضح، رغم أني -والحمد لله- لا يوجد عندي ما يسبب ذلك، فأنا كنت محافظا على […]

معاناتي مع التعب ونوبات الهلع طويلة، فهل من علاج؟

السؤال السلام عليكم منذ 2012 بدأت معاناتي مع التعب الشديد، وكثرة النوم، ونوبات هلع، بدون أي سبب واضح، أيضا آلام في جميع أنحاء الجسم، وخصوصا الرقبة، ومنذ 2012 حتى 2015 كانت الأعراض الجسدية هي المسيطرة، وبعد سنة 2015 بدأت الأعراض النفسية، مثل: تعكر المزاج والعصبية، والتوقف عن ممارسة الأنشطة السابقة، مثل: النشاطات الرياضية، وقلة النشاط […]

تنتابني نوبات اكتئاب وحزن شديد واضطراب في النوم.. ما العلاج؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله متزوجة، وعمري 35 سنة، أعاني منذ سنوات من نوبات اكتئاب وحزن شديد وقلق واضطراب في النوم، وذلك كان يصيبني قبل الدورة بأسبوع، والآن اختلف التوقيت بعد الدورة الشهرية، وعند محاولة تجربة أطفال الأنابيب وفي شهر رمضان تتكرر معي، وخلال هذه الفترة تنقلب حياتي تماما، وتستمر لفترة أسبوع، أو أسبوعين. أتمنى […]

الإعراض عن الوساوس هو الحل لإيقافها

السؤال بالرغم من معرفتي بأدلة كثيرة على صحة النبوة، وأني لا زلت أبحث عن أدلة أكثر إلا أنه تأتيني وساوس كثيرة تحاول إقناعي بعكس ذلك، وأحياناً أشعر وكأنها تحاول إقناعي أني غير مسلم، فماذا أفعل حتى أتخلص من إزعاج هذه الوساوس؟   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أولاً: […]

الأفكار المضطربة والمزعجة وطرق التخلص منها

السؤال السلام عليكم أنا أعاني من مشكلة، دائماً تأتيني أفكار حول الخروج من المنزل، والعمل، أفكار تقول لي: ستصاب بمكروه ومشاكل، الخ، أفكار وقصص مزعجة حقاً، أنا دائماً أقوم بعكس ما يأتي لي من أفكار، أحس بتوتر وقلق خلال ذلك لكن تختفي. شكراً لكم.   الإجابــة   بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله […]

أشعر بالرجفة عند رؤية الأشخاص، فهل ما أشعر به مرض نفسي؟

السؤال السلام عليكم عندما أرى فتيات وأولادا في نفس سني، ورجالا ونساء كبارا أرتجف وقلبي ينبض، ولا أستطيع التنفس، ويتطلب مني نصف ساعة لأهدأ، ولا أعلم كيف أتحدث مع أي شخص. أشعر أن الجميع لا يراني، ليس فقط شعور، إنها حقيقة، وحتى عندما تسأل الأستاذة سؤالا وأنا أعرف الإجابة لا أرفع يدي، ولكن عندما تقول […]

أشعر بالغرابة من الواقع والحياة حولي، فما السبب؟

السؤال السلام عليكم منذ سنتين وأنا أشعر بالغرابة مما حولي، كأني فجأة لا أفهم ما حولي، أو كأني أرى الواقع لأول مرة، كأني لا أعرف لا أفهم ولا أستوعب ما هو هذا الواقع، وما هذه الحياة حولي، وأنظر لكل ما حولي بغرابة كأني مستغربة من الدنيا، وأشعر بخوف شديد، كما أشعر بثقل في عيني ورأسي […]

كيف أعالج الغيرة لدى ابني من أخيه؟

السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رزقني الله بولدين (توأم) عمرهما 10 سنوات، أسأل الله أن يصلحهما، أحدهما شديد الغيرة عموما، وبالأخص تجاه أخيه بشكل مبالغ فيه، حتى الغيرة من الاسم (اسمه معاذ) وأخوه مازن، لكن كثيرا ما يذكر اسمه أخيه في الكتب التعليمية بعكس اسمه، وقد حدثته عن سيدنا معاذ بن جبل، وأن اسمه […]