– الخيار من النباتات الخضراوية يؤكل منفرداً أو مخللا أو يقطع على هيئة شرائح توضع على الأطعمة المختلفة أو السلطات.
– يعتبر الخيار من المأكولات المفيدة جداً للمصابين بالسمنة (البدانة) إذ إنه يمكن أن يعطى الإحساس بامتلاء المعدة ومنع الشعور بالشبع دون أن يسبب تراكم الشحم والدهن بالجسم.
و أخيراً أتمنى لكم دوام الصحة و العافية، و لا تنسونا من صالح دعائكم
بقلم د. أحمد عوض / موسوعة صحتي الطبية / www.9haty.com
علاج السمنة و تقليل الوزن بالأعشاب
وصفات علاجية بالأعشاب الطبية: