– على مريض القلب أن يكثر من أكل الحبة السوداء أكلا وشربا فهي خير مذيب للكلوليسترول ومانعه لتكون الجلطة .
ـ ضع فى سلطة الغذاء فصين ثوم مهروسين يومياً فهي تخفض الكلسترول و تساعد على تنظيم ضغط الدم.
ـ الثوم علاج فعال لضغط الدم لكن بعد انضباطه يتوقف عنه لكيلا يخفض الضغط، والذى لديه انخفاض فى الضغط يستعمل الثوم بقدر الإمكان.
بقلم د. أحمد عوض / موسوعة صحتي الطبية / www.9haty.com