قد يؤدي ضعف العضلات والبواسير والعملية والقطب إلى إمساك ومن الطبيعي أن تصابي بالإمساك خلال 2 – 3 أيام بعد الولادة. ولكن إن استمر الإمساك لفترة أكثر من 7 أيام بعد الولادة أعلمي طبيبك بالأمر
كيف تساعدين نفسك
اتبعي نظام غذائي غني بالألياف – الحبوب والخضراوات والفواكه
اشربي 8 – 10 كؤوس سوائل في اليوم
تستطيعين أن تستعملي الأدوية للتخفيف من الإمساك وفقًا لوصفة الطبيب
يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة(بالإنجليزية: Postpartum depression) نوعا من أنواع…
بعد الولادة سيحتاج جسمك لستة أسابيع على الأقل من أجل التغلب على الولادة وعودة…
قد تكون ولادة طفل آخر هي آخِر ما يخطر على بالك، فأنت الآن أمّ. لكن يمكن أن…
بعد الولادة سيحتاج جسمك لستة أسابيع على الأقل من أجل التغلب على الولادة وعودة…
الاهتمام بالطفل ورعايته هما أمران بالغا الصعوبة، وقد ينعكس ذلك في عدم رغبة الأم…
بعد خروج المشيمة ينقبض الرحم ويتقلص لحجم حبة غريفوت. خلال 4 إلى 6 أسابيع التي…
قد يؤدي تدفق الهورمونات إلى بدء الولادة. كما ستقوم الهورمونات أيضا بمساعدة طفلك…
من المتوقع الشعور بعدم الراحة في منطقة المهبل (المنطقة حول قناة الولادة أو قناة…
كل امرأة هي حالة مختلفة، وكذلك كل طفل، لذا من الصعب أن نعرف إذا كان الضغط الذي…
قد تشعريں بآلام بعد ولادة قيصرية وذلك بسبب الشق الجراحي، وقد تشعرين بالشد والوخز…
لكي يكون شعورك جيدا أثناء الولادة حتى لو لم تبلغي بعد نهاية الأسبوع الـ 41، فإنك…
تمتاز الفترة التي تلي الولادة بطاقة وتلهف كبيرين، ولكنك قد تشعرين بالتعب الجسدي…
Welcome, Login to your account.
Welcome, Create your new account
A password will be e-mailed to you.
