مدى تأثير رياضة حمل الأثقال على طول القامة
السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في ال 18 من عمري ملم في الطاعات -والحمد لله- ولكن مشكلتي الكبيرة تكمن في طولي الذي يضايقني كثيراً جداً، فطولي منذ نموي توقف عند 150 سم توقف عندما كنت أمارس رياضة حمل الأثقال حيث كنت أرفع ما يساوي أربعين كيلو جراما واقفا لمدة 5 أشهر، وكنت […]
