تحدثنا كثيراً عن العلاقة الحميمة وأهميتها في حياة كلا الشريكين والتواصل بينهما إذا أعطيناها الاهتمام الصحيح، وقد أثبتت الدراسات أن الشخص السعيد في حياته الجنسية هو الأكثر إنجازاً في الحياة العملية، لذا يجب عليك الاهتمام بالأمر، وإيجاد ما يمكن فعله لتحسين التواصل بينك وبين شريكك حتى تحصلي على أكثر فائدة ممكنة. الاستشارية الأسرية أسماء حفظي […]
توصي دراسة علمية من إعداد البروفسور الفرنسى جان جاك لوفرير, نشرتها مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية, الاشخاص الذين يعانون من نقص فى القدرة على التنفس بضرورة استشارة الطبيب, لأن ذلك يشير إلى التهاب مزمن فى الرئه والقصبة الهوائية. وأوضحت الدراسة أن نقص التنفس يجعل الانسان لايستطيع التحرك وعدم الحركة تؤدى ايضا الى اللهاث وضيق التنفس […]
إلى كل من يعــانون من نزلات البرد بسبب الخروج من البيت صباحاً وخصوصاً الأطفال أثناء ذهابهم للمدارس هذه الأيام الباردة. وإليكــم طريقة التحضير : 1. أحضر برطمان جاف وضع فيه شرائح من الليمون مع بعض الزنجبيــل (البودرة) 2. بالإضافة إلى عسل النحــل الطبيعي مع رشة من حبة البركة “الحبة السوداء”، 3. ثم ضعه في الثلاجـة […]
الحفاظ على الصحة العقلية يأتي بنفس اهمية المحافظة على الصحة الجسمانية خاصةً مع تقدم العمر. [color=#FF0000]وفيما يلي بعض المقترحات التي تساعد على الحفاظ على الصحة العقلية من الجمعية الامريكية لكبار السن: [/color] • الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات. • الحصول على التمرينات بصفة مستمرة والنوم لفترات كافية. • تعلم التعامل مع الضغط. • […]
ظهرت دراسة في الآونة الأخيرة من مراكز طبية مهتمة بالتاريخ البشري وأصول الإنسان إذ بينت الدراسة أن هنالك ترابطا وثيقا بين شكل أصابع القدم وأصل الإنسان كما أن لها دورا كبيرا في الكشف أيضا عن شخصية الإنسان ومكامنه. بحسب الصورة اعلاه نلاحظ : الشكل (1) الذي يدل على ترتيب الأصابع بشكل تنازلي “من الأكبر إلى […]
[JUSTIFY][COLOR=#333333]هذا صحيح وقد سمعت زوجة تقول : التحدث عن الحب جميل لطيف ، وأما التحدث عن الجنس فثقيل الظل بارد .. فلو كنت في سبيلي للاجتماع مع زوجي ليلاً لما استمعت غير هذه الكلمة ( سوف أطارح زوجي الغرام الليلة ) أما أن أقول : أنى في سبيلي إلى ليلة جنسية مثلاً فهذا ما لا […]
السعادة الزوجية ليست معطيا ثابتاً، وإنما تزيد وتنقص حسب ما يبذله الزوجان من جهد لتحقيقها؛ ولذا فهي تحتاج إلى سعي دؤوب وجهد متواصل، ليس فقط لتحقيقها، بل والمحافظة عليها أيضاً. الثقة تعد الثقة من وسائل تحقيق السعادة، فمما أوصى عبدالله بن جعفر بن أبي طالب ابنته عند الزواج أنه قال: “إياك والغيرة فإنها مفتاح الطلاق”. […]
تعد وسائل منع الحمل من الأمور الملحة لدى الزوجين، الذين لا يرغبان في الإنجاب وخاصة الشباب المتزوجين حديثاً، وغالباً ما تشكل أعراضها الجانبية هاجساً لدى الطرفين. وفي الكثير من الأحيان يقع الأزواج في أول مراحل زواجهم، أو من رزق باولاد ولا يريد أكثر، في فخ وصفات لمنع الحمل لاتعطي النتيجة المطلوبة، ما يجعل الزوجة قلقة […]
السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 23 سنة، أمارس العادة السرية منذ سنة، وخلال فترات متتابعة، لاحظت أن الإثارة الجنسية أصبحت تقلُّ عندي بل تكاد تنعدم، في الماضي كانت إثارتي تزيد إذا سمعت كلامًا جنسيًّا، أو شاهدت فلمًا أو غيره، ولكن الآن لا يوجد لديّ أدنى إثارة. تبْتُ من العادة السرية، ورجعت إلى الله، […]
اكد اخصائى الطب الرياضى الالمانى ماركوس كلينغنبرغ ان الرياضيين الهواة يجب ان يعرفوا إطالة العضلات على نحو سليم، كي يتجنبوا الإصابة بالشد العضلي أو تمزق الألياف العضلية أثناء ممارسة الرياضة. وأوضح كلينغنبرغ، عضو اتحاد الأطباء الرياضيين بمدينة بون الألمانية قائلاً :يُمكن أن نتصور العضلة وكأنها حبل يتكوّن من العديد من العناصر، وهذه العناصر هي آلاف […]
كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أركنساس الأمريكية، حيث أشارت أن تناول الطعام أثناء الإضاءة باستخدام مصباح أزرق اللون يساهم فى منع الرجال من الإسراف فى تناول الطعام، وبالتالى يقلل فرص الإصابة بالسمنة وفرط الوزن. وفسر الباحثون ذلك أن مظهر الطعام يبدو تحت الضوء الأزرق غير جذاب، […]
من المهم ان يجد الشخص الطبيب المناسب للعائلة خاصة وان هذا هو الطبيب الذي سيضطر الشخص الى التعامل معه في مجال الصحة اكثر من غيره. [color=#FF0000]عن ذلك تقول الاكاديمية الامريكية لطب الاسرة ان هناك بعض الاسئلة التي يجب ان يضعها الشخص في اعتباره لدى البحث عن الطبيب المناسب ومنها ما يلي: [/color] • هل سيتقبل […]
Welcome, Login to your account.
Welcome, Create your new account
A password will be e-mailed to you.