البواسير هي أوردة منتفخة في منطقة فتحة الشرج، تحدث بسبب الوزن الزائد في الحمل وبسبب الولادة. وتسبب البواسير الألم في منطقة الشرج وقد يصعب عليك الجلوس. تتقلص البواسير عادة بعد 6 أسابيع من الولادة..
كيف تساعدين نفسك
بردي المنطقة بواسطة كمادات ثلجية
اجلسي في مغطس ماء دافئ مرتين/ثلاث مرات في اليوم
راجعي النصائح حول الإمساك من أجل الحفاظ على براز رخو، ما قد يخفف الآلام عند التبرز
في الحالات الصعبة يجب مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب